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Ve lo que pasa en tu casa mientras no estás, con Logi Circle

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Con Logi Circle, mira lo que sucede en tu hogar y recibe alertas si ocurre algo inusual. (Foto: Logitech)

Las cámaras de vigilancia han dejado de ser complicados y costosos dispositivos, para convertirse en gadgets más amigables y accesibles, que cualquier persona puede tener en su casa y utilizar fácilmente para ver lo que ocurre durante su ausencia. Una de esas nuevas cámaras es Logi Circle, creada por la reconocida compañía de gadgets y accesorios Logitech.

Logitech ve más allá con Logi Circle

Con una forma esférica y un tamaño compacto, cuyo diseño nos recuerda a las webcams tradicionales, Logi Circle viene con una base magnética que permite colocarla el diferentes lugares y superficies.

Se puede colocar en la pared y es posible ajustarla en la posición deseada, hasta 360 grados panorámicos y 110 grados de inclinación, para grabar justo desde el ángulo ideal.

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lg cámara
Su base magnética permite colocarla en diferentes lugares y en el ángulo que prefieras. (Foto: Logitech)

Cámara de Logi Circle

Esta cámara tiene conectividad Wi-Fi y funciona en conjunto con la aplicación Logi Circle (disponible para iOS, Android y como plataforma Web). De esta forma, puedes ver lo que está pasando en casa desde cualquier lugar, a través de tu computadora, tablet, o desde tu celular, con claridad y sin interrupciones, gracias a la velocidad y cobertura que te ofrece la Red Telcel 4G LTE.

Una vez que colocas la cámara e instalas la app, ya puedes empezar a ver desde tu celular las imágenes que el gadget captura. Tienes la posibilidad de elegir la calidad del video que vas a recibir en streaming, ya sea 1080p, 720p o 360p, con un ángulo de visión de 135 grados y zoom digital de 8X.

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celular y cámara
La cámara funciona con la app Logi Circle, para que recibas el streaming en tu celular. (Foto: Logitech)

Pero hay más

Lo mejor es que cuenta con un modo nocturno, con un alcance de 4.5 metros, para que tengas visibilidad incluso cuando es de noche y las luces están apagadas. Asimismo, tiene filtrado de movimiento y alertas inteligentes, que te avisan sobre comportamientos o movimiento inusual (por ejemplo, cuando una puerta se abre).

Ya que tiene integrados un micrófono y una bocina, con Logi Circle puedes escuchar lo que ocurre en la habitación donde la colocaste. Además, te da la opción de comunicarte con la persona que se encuentre en casa. Incluso puedes hablar con tus mascotas, ya sea para tranquilizarlas o para evitar que hagan cosas que no deben.

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Su micrófono y bocina te permiten oír lo que pasa y hablar con quien esté en la casa. (Foto: Logitech)
Su micrófono y bocina te permiten oír lo que pasa y hablar con quien esté en la casa. (Foto: Logitech)

Day Brief incluido

Por supuesto que es imposible que estés todo el tiempo pegado a la pantalla para vigilar tu casa. Por eso esta cámara crea un respaldo cifrado de las 24 últimas horas de video en la nube y te permite ver un resumen de 30 segundos de lo que se grabó durante el día, conocido como Day Brief. Toma en cuenta que para este servicio se requiere pagar una suscripción.

Gracias a la tecnología Scene Intuition, tiene la capacidad para detectar los momentos en los que ha ocurrido algo relevante. Esto te permite retroceder a esos puntos de la grabación y ver qué fue lo que pasó.

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Al final del día puedes ver un resumen de 30 segundos con lo más relevante. (Foto: Logitech)

Llévalo contigo

Logi Circle es completamente portátil y fácil de cargar a través de USB. Además, ofrece una autonomía de hasta 12 horas, pues su batería tiene una capacidad de 1600 mAh. Está disponible en México y puedes adquirirla en los Centros de Atención a Clientes Telcel.

La aplicación móvil admite la conexión de múltiples cámaras mediante la misma interfaz. De esta manera puedes definir las configuraciones de cada una y así poder vigilar diferentes habitaciones y áreas de la casa.

Catspad, un gadget que alimenta a tu gato

dispensador de comida
Catspad es capaz de almacenar hasta 1.7 kg de comida seca para tu gato. (Foto: Catspad.com)

Buena noticia para los cat lovers: ¡ya existe un dispensador que alimenta a tu mascota hasta por 30 días! Se llama Catspad y es ideal si piensas salir de viaje, pues a través de una app que descargas en tu smartphone puedes liberar y controlar la cantidad de alimento para tu felino consentido.

Catspad, más que un simple dispensador de comida

Los dispensadores de comida para mascotas ya existen en el mercado, pero Catspad sorprende por sus funciones y la app que lo acompaña. Por ejemplo, con esta herramienta puedes programar las horas en las que deseas darle de comer a tu gato, lo cual es ideal si quieres cuidar su salud y crear un régimen alimenticio con horarios de comida establecidos.

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Pero también es capaz de almacenar hasta 1.7 kilos de comida seca y 8 litros de agua. Esos mismos continuamente se filtran para mantener el líquido fresco y limpio.

Recuerda que el Plan Telcel Max Sin Límite 5000 te da 5 mil megas para que navegues por internet. Con eso puedes estar al tanto de más noticias sobre innovaciones tecnológicas como ésta.

Catspad app
El gadget se complementa con una app para iOS y Android. (Foto: Catspad.com)

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¿Y si tienes más de un gato?

Si tu amor hacia estos felinos es muy grande y tienes más de uno, el dispositivo posee sensores que detectan de qué gato se trata, mediante un chip que previamente colocas en su collar. Si piensas que esto ya es útil, espera, pues la empresa además incluye un manual y una tabla nutricional para que tu gato esté bien alimentado y no tenga sobrepeso.

Catspad saldrá a la venta en junio de este año y tendrá un valor aproximado de 199 dólares, unos 4 mil 278 pesos. En la primera fase de comercialización la empresa creadora de este gadget pretende conseguir recursos suficientes para desarrollar su producto a gran escala y disminuir su costo. ¡Esperemos que pronto llegue a México!

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Catspad fue presentado en el CES 2017 y tuvo una gran aceptación. (Foto: Catspad.com)
Catspad fue presentado en el CES 2017 y tuvo una gran aceptación. (Foto: Catspad.com)

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Mantente conectado a Telcel La Mejor Red y descubre más innovaciones tecnológicas para consentir a los peludos del hogar. ¡Miau!

Tres formas de encontrar tu cel cuando lo pierdes

celular
En cuestión de minutos podrás conocer la ubicación de tu celular gracias a los sistemas de seguridad actual de los smartphones. (Foto: Shutterstock)

Admítelo, tú también has sentido alguna vez ese mini paro cardiaco que da cuando tu celular no está donde supones haberlo dejado. Afortunadamente, la mayoría de veces es sólo eso, un pequeño susto que termina en cuanto lo encuentras. Sin embargo, ¿qué pasa si de verdad perdiste tu celular?

¡No entres en pánico! Si extraviaste tu equipo Telcel, las probabilidades de que puedas localizarlo y tenerlo en tus manos de nuevo se elevan si conoces y aprovechas las herramientas que encontrarás a continuación.

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Servicios de localización

Tanto los dispositivos Android como los iOS cuentan con sistemas de seguridad integrados. Gracias a ellos, localizarlos resulta una tarea un poco más sencilla cuando se aprovechan correctamente.

En el caso de Android, sólo tienes que ingresar al buscador de Google e ingresar la frase “dónde está mi móvil”, sin comillas. Posteriormente aparecerá un recuadro que te solicitará el password del e-mail que tienes sincronizado a tu equipo. Finalmente el mapa mostrará el lugar en el que se encontraba tu smartphone cuando fue su última conexión. En el mejor de los casos y si el celular sigue prendido, se te proporcionará la ubicación exacta.

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Buscar mi iPhone
Puedes descargar la aplicación de “Buscar mi iPhone” con la red 4G de Telcel. (Foto: App Store)

Para encontrar un dispositivo de Apple puedes usar el servicio de “Buscar mi iPhone”. Con éste no sólo es posible conocer la ubicación de tu iPhone. También permite que emita un fuerte sonido una vez que te encuentres allí para saber con exactitud en que lugar se encuentra o quién lo tiene.

Cabe destacar que la compañía de la manzanita recomienda a todos sus usuarios que el robo o extravío de sus productos sea denunciado.

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Borrar el equipo de forma remota

Dentro de las opciones de los servicios mencionados anteriormente para iOS y Android, se encuentra la posibilidad de borrar todo el contenido del smartphone desde otro dispositivo. Así, la persona que lo encuentre no podrá tener acceso a información sensible e importante que tengas almacenada en él.

Como un plus, estas herramientas te permiten redactar un mensaje que aparecerá en la pantalla de tu móvil. En ese texto puedes dar a conocer los datos para que te lo devuelvan. Cuando se trata de tu celular, la esperanza siempre muere al último.

Localizar smartphone
Esta opción evita que personas ajenas a ti tengan acceso a tus cuentas e información personal. (Foto: Telcel)

Contactar al operador

Aunque este método no te lleve a tu smartphone, es importante que lo realices para proteger tu información y evitar cargos monetarios hechos a tu nombre. Incluso es posible “desactivar” de manera permanente tu equipo para que nadie pueda hacer uso de él.

Denuncia el robo o extravío de tu equipo Telcel y solicita que desactiven tus SIM acudiendo a un Centro de Atención a Clientes, o realizando el proceso a través de internet. ¡No te preocupes! En cuanto adquieras un nuevo celular podrás volver a activar tu línea directo en los CACs o marcando *264.

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Si deseas que tu antiguo teléfono no pueda ser usado por alguien más, es necesario que tengas a la mano el IMEI. Dicho código generalmente se encuentra ubicado en la caja de tu equipo. Sin embargo, puedes conocer más sobre esta serie de números y cómo encontrarlo aquí. Una vez que lo tengas, acércate a un asesor directo en un CAC o vía telefónica para que realice el respectivo procedimiento de bloqueo.

Kuri, el robot que tu casa necesita

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(Foto: Shutterstock)

¿Te imaginas tener tu propio robot y conectarlo con tu Telcel para realizar todo tipo de actividades? Seguramente es algo que ha pasado por tu mente al ver las películas que los incluyen entre sus personajes, como Wall-e, su amiga Eva, la clásica Robotina de los Supersonicos, o los memorables R2-D2 y BB-8 de Star Wars.

Pues esta idea es ya una realidad. Diversas compañías están desarrollando robots para uso doméstico, los cuales tienen el objetivo de ser parte del hogar inteligente y del ecosistema del Internet de las cosas para hacer la vida de los usuarios más sencilla.

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Kuri, un sueño hecho realidad

Así, durante el CES 2017, la startup Mayfield Robotics presentó al robot Kuri. Equipado con inteligencia artificial tiene un adorable diseño que seguro robará tu corazón.

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Ojos de águila

Kuri utiliza un sistema de visión láser para saber en qué lugar está y a dónde debe dirigirse. De esta manera evita chocar con obstáculos o caer por las escaleras.

Sus ojos llevan una cámara Full HD con la que toma tomar fotos y videos. Además, le permite reconocer las caras de los usuarios para interactuar de forma distinta con cada uno. Además, puede realizar las funciones de una cámara de vigilancia IP, con la opción de configurar alertas para recibirlas en el celular, a través de una aplicación.

Kuri puede enviar alertas a tu celular y te ayuda a controlar diversos dispositivos. (Foto: Mayfield Robotics)
Kuri puede enviar alertas a tu celular y te ayuda a controlar diversos dispositivos. (Foto: Mayfield Robotics)

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Un amigo a tu medida

Kuri tiene un tamaño de aproximadamente medio metro de altura y un peso de alrededor de seis kilogramos. Integra un micrófono que le permite reconocer y responder a órdenes que haya aprendido, así como detectar ruidos y enviar una alerta al celular cuando éstos salgan de lo normal.

La mejor niñera

También es capaz de reconocer tus canciones y audiolibros favoritos. Cuenta con la capacidad de entretener a los niños al leerles cuentos o jugar con ellos, y puede reproducir música mediante Bluetooth.

Este robot puede entretener a los niños al leerles cuentos y jugar con ellos. (Foto: Mayfield Robotics)
Este robot puede entretener a los niños al leerles cuentos y jugar con ellos. (Foto: Mayfield Robotics)

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“Hey, Kuri”

Kuri se comunica contigo mediante sonidos, movimientos de cabeza y luces de colores. Responde al comando “Hey, Kuri” para recibir las instrucciones. Adicionalmente, es posible configurarlo para que interactúe con otros dispositivos de la casa, de manera que puedas controlarlos a través de él. Lo mejor es que él regresa automáticamente a su estación de recarga cuando se acaba su batería, que dura alrededor de 3 horas con un uso continuo.

Kuri estará disponible a finales de 2017 por un precio aproximado de 699 dólares, unos 15 mi 281 pesos, y ya se puede reservar en Estados Unidos.

Corrige tu postura con LookApp

síndrome cuello de texto
Esta aplicación controla tu postura a través del brillo de la pantalla de tu smartphone. (Foto: Archivo)

¿Dolor en el cuello? ¡Puede que debas corregir tu postura! Si eres de los que pasan horas haciendo uso de su smartphone, esta información te ayudará a evitar que tengas el síndrome del cuello de texto o Text Neck.

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Una buena postura te ayudará a tener una mejor calidad de vida y a evitar dolores musculares en el cuello, hombros y espalda. De no hacerlo podrías llegar a sentirte incómodo y adolorido hasta en la posición más simple. Incluso podrías desarrollar una curvatura en tu cuello o parte superior de tu espalda, mejor conocida como joroba.

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La posición en la que usar tu smartphone puede afectar tu estilo de vida. (Foto: Archivo)
La posición en la que usar tu smartphone puede afectar tu estilo de vida. (Foto: Archivo)

El síndrome del cuello de texto es provocado por la mala posición que tomamos cuando hacemos uso de nuestros dispositivos inteligentes, como tablets, smartphones y video juegos.

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Samsung y Look App, la solución a este síndrome

Por ello, Samsung, en conjunto con Geometry Global y desarrolladores colombianos, idearon Samsung Look App. Se trata de una aplicación que te ayuda a corregir tu mala postura mientras haces uso de tu smartphone. Además, brinda información útil y consejos sobre las ventajas de tener las posiciones correctas en la calle, casa y oficina.

Look App
Look App únicamente está disponible en Google Play, hasta ahora. (Foto: Google Play)

Es increíblemente fácil de usar y, pese a que al principio puede resultar tedioso, es la solución para tus dolores de cuello. Descárgala en tu Equipo Telcel Android con ayuda de los planes o paquetes de Internet Telcel que más se ajuste a tus necesidades.

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Recuérdalo, a mayor medida que utilices la app, menor será el riesgo de que tengas este malestar.

Las mejores apps para empezar la dieta

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Siéntete bien de adentro hacia fuera, comienza la dieta con estas apps. (Foto: Shutterstock)

No te preocupes por contar las calorías, gastar en un nutriólogo o comer de más, ya que tienes al alcance a tu mejor dietista desde tu Telcel. Si uno de tus propósitos de Año Nuevo es ponerte en forma, estas aplicaciones te ayudarán a cumplir la dieta.

Recuerda que no se trata de restringir las grasas y los azúcares como si no hubiera un mañana, sino de comer sanamente para conseguir buenos resultados de forma gradual y segura. Además, lo óptimo es que acompañes tu dieta con una rutina de ejercicio de tu app de fitness predilecta.

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La dieta que buscas a tu alcance

No te limites, pues tu Plan Max Sin Límite 3000 te ofrece 3,000 MB con los que puedes recurrir a las recetas de estas apps cuantas veces lo necesites. Y si quieres aún más, siempre puedes contratar un paquete Internet Telcel. Chécalas y descarga la que más te convenga:

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MyFitness Pal (iOS y Android)

Está diseñada para aquellos que buscan perder peso, mantenerlo o mejorar su figura a través de hábitos de vida saludables. Cuenta con una base de datos de más de 6 millones de alimentos para sus cerca de 80 millones de usuarios. Sirve para llevar un registro de tus comidas, contar las calorías, escanear el código de barra de los alimentos para obtener su valor nutricional y recordarte que debes beber agua con una discreta alarma. También cuenta con más de 350 ejercicios para complementar tu dieta.

apps dieta
Con MyFitness Pal puedes escanear el código de barras de los alimentos para hallar su valor nutricional. (Foto: Telcel)

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Dietas para adelgazar (iOS y Android)

La opción ideal para tener a la mano un menú de lo que debes comer, poniendo a tu disposición más de 30 dietas gratuitas. La app te indicará la lista de los ingredientes que necesitas comprar para seguirla. Además, te permite llevar un registro gráfico de tu peso, para así mostrarte tu evolución y seguirte motivando. Cuenta con diversas calculadoras para determinar tu peso ideal, índice de masa corporal (IMS) y consumo energético de calorías diarias.

app dietas
En Dietas para adelgazar encontrarás más de 30 dietas gratis. (Foto: Telcel9

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¿Qué dieta necesitas? (iOS)

Descargada por más de 300 mil personas en la App Store, esta app te ayuda a elegir la mejor estrategia a seguir de acuerdo a tus hábitos y estilo de vida. A través de un sistema de preguntas, te indicará cuál es el plan nutricional que más se adapta a tus necesidades.

Videojuegos que serán llevados a la pantalla grande

de la consola al cine
Assassin's Creed será estrenada en cine el próximo 5 de enero. (Foto: Ubisoft)

Desde hace algunos años, varias personalidades de la industria del cine se han aventurado a llevar los mundos de los videojuegos a la pantalla grande. Uno de los casos más recientes  fue WarCraft y el más próximo a su estreno es Assasin’s Creed, cuyo film podrás disfrutar a partir del 5 de enero.

Sin embargo, en gustos se rompen géneros. Aunque parte de la audiencia aplaude estos films, también hay quienes se quedan con ganas de más. La película del Principe de Persia (2010) es un claro ejemplo de ello. Aún así, actores, productores y directores mantienen la esperanza de convertir un éxito de las consolas en un éxito taquillero.

A continuación encontrarás un listado de los videojuegos que se verán en cartelera en un futuro próximo. Mientras tanto, puedes disfrutar de WarCraft y El Principe de Persia en Claro video con cargo a tu factura Telcel. Si deseas adquirir este servicio más otro montón de beneficios, puedes elegir el Plan Telcel Max Sin Límite que incluya la plataforma y que más se ajuste a tus necesidades.

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Además de que ser uno de los videojuegos más adictivos para algunos gamers, su adaptación será protagonizada y producida por Michael Fassbender. También contará con Marion Cotillard, Jeremy Irons y Charlotte Rampling en el elenco.

La película relata como el criminal Callum Lynch es salvado por una sociedad secreta antes de ser ejecutado. Posteriormente tendrá que conectarse con su antepasado a través de una máquina para buscar los restos de la manzana que cortaron Adán y Eva. De hacerlo, podrán usar el código genético del libre albedrío con la intención de eliminar la violencia del mundo.

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Splinter Cell

La adaptación de este videojuego contará con Tom Hardy como el personaje principal. El actor dará vida a Sam Fisher, un agente de la Agencia Nacional de Seguridad. Actualmente se encuentra en proceso la producción de esta cinta de la mano de la compañía Ubisoft.

Aunque aun no se tiene claro que otras personalidades formarán parte del elenco, se ha confirmado que Doug Liman dirigirá el film. Este director ha destacado gracias a las películas Bourne Identity y Edge of Tomorrow.

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Tom Hardy llevará a Sam Fisher a la pantalla grande. (Foto: Life and Style México)

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The Division

Ya en pleno proceso de rodaje, esta cinta contará con la interpretación de Jake Gyllenhall y Jessica Chastain, grandes personalidades quiénes también son los productores.

En esta película un grupo de investigadores deben de encontrar el origen de una epidemia de viruela en la ciudad de Nueva York. De no hacerlo, no habrá manera de que puedan encontrar una solución restablecer el orden en la Gran Manzana.

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Al igual que en Assasin’s Creed, los protagonistas de esta cinta también son los productores. (Foto: Life and Style México)

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Shadow of Colossus

La mente maestra detrás de esta film es Andrés Muschietti, realizador y escritor de Mamá y la próxima adaptación de It, el clásico de Stephen King. Debido a que esta obra aún se encuentra en la etapa de reproducción, aún no cuenta con un elenco.

Durante la cinta del videojuego japonés, Wander, un joven que llega a una tierra desconocida, debe enfrentarse a varias estatuas extrañamente con vida para poder sobrevivir.

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Esta película aún se encuentra en su fase de per-producción. (Foto: Life and Style México)

Hoy, 4 de enero, es el Día de The Doors

Un día como hoy pero de 1967, The Doors lanzó su primer álbum con el mismo nombre al mercado. Gracias a los sencillos incluidos en él como The End, Light My Fire y muchos otros, pronto la banda se convirtió en un ícono de los 60s.

Vuelve a los años dorados del rock con Claro música y disfruta siempre que quieras los éxitos de la banda. ¿Cómo? ¡Muy simple! Al adquirir y activar tu Amigo Kit automáticamente contarás con la modalidad gratuita de la plataforma, así podrás escuchar a tus artistas favoritos con playlists sin costo.

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¡Hoy es el día!

Por ello, y porque su música ha logrado trascender a lo largo de los años, Los Ángeles declaró el 4 de enero como el Día de The Doors. De hecho, hoy será realizado un evento al que asistirán Robby Krueger (guitarrista) y John Densmore (baterista), exintegrantes de la banda de rock.

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De acuerdo con la revista Rolling Stone, el mismo alcalde de la ciudad, Mike Bonin, será quien haga el nombramiento durante una ceremonia pública, a la que también asistirán familiares y amigos de los difuntos Jim Morrison (vocalista) y Ray Manzarek (tecladista).

El evento será llevado a cabo exactamente en la intersección de las avenidas Pacific y Windward. La razón por la que se eligió ese lugar es porque allí se encuentra el letrero de “Venice”, donde fue creada la banda.

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El origen de The Doors: Venice

“Venice es un lugar donde muchos han perseguido sus placeres o enterrado sus tesoros… Vio nacer a The Doors y nos enseñó a apreciar la nueva vibra que Jim, Ray, Robby y John proyectaron”. Declaró Bonin al respecto. “Estoy feliz de ser parte de quienes celebran el aniversario 50 de The Doors. Le agradezco a la banda, a sus mánagers y a la Cámara de Comercio de Venice por hacerlo posible”, añadió durante una entrevista con la revista TimeOut.

Aunque su primer disco fue publicado hasta el 67. En realidad The Doors surgió cuando Jim se encontraba escribiendo un poema en la playa de Venice, California. Allí se encontró con Ray, quien tras escuchar la letra le propuso crear una banda.

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Como parte de los festejos por el 50 aniversario de su primer álbum, el año pasado se lanzó una edición limitada de London Fog. Este incluye sus primeras grabaciones y covers de canciones de blues. Este kit incluye un CD y un vinilo.

Tres apps para ponerte como quieres haciendo ejercicio

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Ponerte en forma desde casa nunca fue tan fácil. (Foto: picjumbo.com)

Sabemos que las posadas, la cena navideña, las uvitas y la rosca de Reyes se acumularon entre tus dientes. Por eso, te recomendamos tres maravillosas aplicaciones con rutinas de ejercicio para hacer desde tu Telcel, en la comodidad de tu casa o donde gustes. Con ellas, más pronto de lo que te imaginas cumplirás ese anhelado propósito de Año Nuevo de estar en forma. Además, como probablemente te encantarán, te ayudarán a mantenerte en línea por el resto del año.

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Tus rutinas de ejercicio en la palma de tu mano

Descarga las siguientes aplicaciones y despreocúpate por los datos que necesites para cumplir tus rutinas, pues ya sea que tengas Amigo o Plan, siempre puedes contratar Más Megas o Internet Amigo.

Nota relacionada: Los canales que debes seguir en YouTube para ponerte en forma

Seven Minute Workout (iOS y Android)

Esta es una de las apps favoritas de la categoría, pues tiene más de 3 millones de descargas. Su éxito se basa en que todos sus ejercicios están fundamentados en la metodología HIIT, que significa entrenamientos de circuito de alta intensidad. Tanto la versión gratuita como la de pago te permiten registrar todas tus actividades. De esta forma, podrás visualizarlas posteriormente en un formato limpio y cuidadoso. Así, ponerte en forma sólo dependerá de tu disciplina.

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Seven Minute Workout cuenta con más de 3 millones de usuarios. (Foto: Telcel)

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InstaFit Workouts (iOS y Android)

Desarrollada por la startup del mexicano Oswaldo Trava, esta app fue nombrada como una de las mejores de la App Store de 2016. Te ofrece diversos videos sobre rutinas de ejercicio por una suscripción de 169 pesos mensuales. Con la guía de instructores profesionales, realiza desde kickboxing, yoga, meditación, correr en la calle, baile y hasta spinning.

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Lanzada en 2013, InstaFit Workout se posicionó como una de las mejores apps de 2016 de Apple. (Foto: Telcel)

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Runtastic (iOS y Android)

Para los que les gustan las actividades al aire libre, esta app es un entrenador personal con voz y GPS integrado. Es perfecto si quieres entrenar con la cinta, salir a correr, andar en bici, patinar o hacer senderismo. Con su versión pro puedes pedirle a tu entrenador virtual que te diseñe un entrenamiento personalizado para ti. Además, te puede crear rutinas en función de la dificultad, así como medir tus progresos.

¿Qué esperas? Apresúrate a descargarlas y comienza a decirle bye a esos kilitos de más.

Uno o dos vasos al día hacen más que refrescar

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Desde mantenerte hidratado hasta prevenir el cáncer son algunos de los beneficios del agua alcalina. (Foto: Telcel)

Es común que en esta temporada prefieras el ponche y el chocolate caliente para mantenerte calentito pero, aunque te ayudan a hidratarte un poco, no te proporcionan todos los beneficios que un buen vaso de agua natural te brinda.

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Para empezar, el agua alcalina te ayuda a regular tu temperatura corporal de manera natural. No importa si la bebes fría, tibia o caliente, pronto te sentirás con más energía con uno o dos vasos. Además, mantendrás tus músculos y articulaciones lubricadas, disminuyendo las probabilidades de tener calambres y esguinces.

Si no te parecen suficientes razones para comenzar a beber agua simple más a menudo, tienes que saber que también fortalece tu sistema inmunológico. Gracias a esto, a los microorganismos nocivos se les dificultará permanecer en tu cuerpo para causarte daño.

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Más beneficios del agua natural

Permite tener una mejor digestión y un metabolismo más activo. Esto más una dieta balanceada y un poco de actividad física son el secreto para mantener la figura. También es ideal para cumplir tu propósito de Año Nuevo de bajar de talla.

Lo creas o no, la cantidad de agua que consumes se refleja en tu piel. Si te hidratas bien, tus tejidos se regeneran más rápido, por lo que tu piel lucirá más tersa y suave. Incluso ayuda a disminuir la cantidad de imperfecciones que pueden brotar en tu rostro.

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Entre otras de sus ventajas se encuentra el alivio de la fatiga, evitar dolores de cabeza y migraña así como mejorar tu estado ánimo. Si eres de los que vive la vida de godínez, tomar agua constantemente es la solución para que cada uno de tus días sea mejor.

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¿Mal aliento? Dile adiós con un buen vaso de agua. ¡Sí! Como lo leíste. El agua simple te ayuda a no tener mal aliento. Pero lo más sorprendente de todo es que, a largo plazo, reduce el riesgo de contraer cáncer de vejiga y colon. Fascinante, ¿no?

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