Las Fundaciones Carlos Slim, Telmex-Telcel e Inbursa contribuyen con la estrategia “Todos Juntos contra el COVID-19”

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abril 16, 2020

Seguramente más de una vez has visitado el Centro Citibanamex, ya sea para una convención, una expo o cualquier otro evento, esta vez se transforma con un noble propósito, ya que se habilita como Unidad Temporal Covid-19. Esto en apoyo a la estrategia “Todos Juntos contra el COVID-19”, la Fundación Carlos Slim, Fundación Telmex Telcel y Fundación Inbursa duplicaron las aportaciones que hicieron el resto de las empresas participantes, llegando en conjunto a unos 700 millones de pesos. Sigue leyendo para que te contemos todos los detalles.

La salud estará en manos de profesionales

En esta nueva Unidad Temporal Covid-19 las personas tendrán una atención profesional y serán cuidadas por expertos. La UNAM, a través de la Facultad de Medicina, está a cargo de las decisiones técnicas, médicas y hospitalarias para los trabajos de habilitación.

Será la Secretaría de Salud de la Ciudad de México quien asumirá la dirección, operación y proveeduría médica; así determinará el inicio de cada etapa, el procedimiento de valoración y el ingreso de pacientes. Cada persona que llegue a la Unidad y requiera ser tratada estará poniendo su salud en manos de profesionales.

¿Quiénes se han sumado a “Todos Juntos contra el COVID-19”?

Esta iniciativa es impulsada por la Corporación Interamericana de Entretenimiento (CIE) y coordinada en conjunto con Fundación Carlos Slim y la UNAM. Además de ayudar, este proyecto busca inspirar a más entidades, ya que ofrecen la experiencia adquirida en este proyecto a otros estados con el propósito de que se impulsen iniciativas similares para así poder ampliar el alcance de sus acciones en el combate al COVID-19. Lo más importante es cuidar a más personas en todo el país.

En este noble proyecto participan en total 16 empresas y fundaciones: Fundación Carlos Slim, Fundación Telmex Telcel, Fundación Inbursa, CIE, Walmart México y Centroamérica, Bimbo, Barcel, Fundación Sertull, Citibanamex, Fundación Alfredo Harp Helú, Fundación Coca Cola México, Coca Cola FEMSA, Goldman Sachs, Codere, HSBC y Coppel, quienes realizaron una donación conjunta del orden de setecientos millones de pesos para la planeación, construcción y habilitación de la Unidad.

Cabe destacar que el 50% de los recursos son aportados por las Fundaciones Carlos Slim, Telmex-Telcel e Inbursa, ya que duplican las aportaciones que hacen el resto de las empresas.

¿Cuántos podrán ser atendidos?

La Unidad Temporal COVID-19 tendrá una capacidad máxima de 854 camas para pacientes que requieran oxigenoterapia, 36 espacios de terapia
intermedia, áreas necesarias para el desempeño adecuado del cuerpo médico y de laboratorio, así como traslado de pacientes a unidades de cuidado intensivo. De esta forma se busca disminuir la eventual saturación en hospitales del sistema de salud de la CDMX.

Si quieres conocer más del proyecto sumamospor.mx, puedes visitar su portal y recuerda seguir cuidándote a ti y a tu familia en casa.

El diario de la princesa y el cameo de Stan Lee que nadie recordaba

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Andrea Mota

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abril 15, 2020

Stan Lee cameo El diario de la princesa — (Foto: Redacción)

Con el paso de los años, la presencia de Stan Lee en las diferentes películas de superhéroes de Marvel se convirtió en una tradición que estreno tras estreno, los más grandes fanáticos esperaban. Pero, ¿sabías que Stan Lee no sólo hizo cameos para películas de Marvel? Muchos lo han olvidado, pero el gran creador de cómics también participó en El diario de la princesa 2.

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Protagonizada por Anne Hathaway, Julie Andrews y Chris Pine, El diario de la princesa 2 es de las comedias románticas más queridas de todos los tiempos; se estrenó en el 2004, cuando Stan Lee ya comenzaba a aparecer de sorpresa en diferentes películas.

El cameo del creador de cómics ocurre en una de las divertidas escenas en el tan esperado día de la boda de Mia Thermopolis, princesa de Genovia. Aquí su abuela y reina de Genovia, Clarisse Renaldi, recibe a todos los invitados, incluido un señor burócrata de Rosario, el cual es interpretado por Stan Lee, quien no duda en proponerle matrimonio en ese momento a la reina, claro que ella lo rechaza, haciendo de la escena algo realmente divertido.

Si tú no recordabas o nunca te habías dado cuenta de este increíble momento en el que Stan Lee pasó al mundo de las princesas, tal vez es el momento adecuado para vivir un maratón de películas clásicas que incluya El diario de la princesa y El diario de la princesa 2, las cuales puedes disfrutar a través de Claro video para ser parte del #ClaroQueMeQuedoEnCasa.

Se dice que el cameo de Stan Lee en El diario de la princesa 2 se debió a que el director de la misma, Garry Marshall y Stan Lee, mantenían una gran relación amistosa, por lo que decidió invitarlo y el resultado fue el más divertido de todos. Aún más impresionante que aquellos en donde Stan Lee aparece en el espacio con los Guardianes de la Galaxia o como repartidor de Iron Man. ¿Los recuerdas?

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Se rumorea que El diario de la princesa 3, una vez más con Anne Hathaway, está en camino. Sin embargo y mientras se revelan más detalles, qué mejor momento para recordar a Stan Lee en la boda de Mia Thermopolis.

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Vender en estos tiempos es más fácil con Pago a distancia de Billpocket

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Jacqueline Arteaga

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abril 22, 2020

Vender en estos tiempos es más fácil con Pago a distancia de Billpocket

Billpocket se convertirá en el gran aliado de tu negocio en esta temporada, ya que da a tus clientes la posibilidad de pagar con todas las tarjetas de crédito y débito a distancia. Podrás cobrar tus ventas sin utilizar la terminal y sin contacto alguno, te explicamos cómo funciona.

Conoce el pago a distancia de Billpocket

¡Es muy sencillo utilizarlo! Ingresa a la app de Billpocket o a tu panel de administrador y selecciona Panel a distancia. Ahora deberás seguir los siguientes pasos:

Genera un link personalizado con la imagen y el nombre de tu negocio. Este nombre es único y no podrás modificarlo.
Comparte tu link por Whatsapp, Messenger, SMS o el medio que tú quieras.
Al realizar una venta, tu cliente entrará en un sitio seguro y personalizado para realizar el pago. Deberá capturar:
-Monto a pagar.
-Descripción del pago (Opcional).
-Datos de tarjeta.
Eso es todo, la transacción será ¡exitosa!

Recibirás una notificación en cuanto el pago esté listo y tu cliente podrá enviarse el recibo de compra vía E-Mail o SMS.

El monto de tus ventas se verá reflejado al siguiente día hábil en tu cuenta bancaria. Por lo que tus ingresos estarán protegidos y disponibles para ti.

Ventajas de Billpocket

Recuerda que además de poder cobrar con tarjetas, Billpocket te ofrece varias ventajas, por ejemplo, el control de tus ventas e ingresos, ya que te brinda un historial completo y cuenta con un panel de notificaciones. Te avisará de cada transacción realizada, depósitos y facturas recibidas.

¡Si aún no tienes tu tarjeta BillPocket decídete hoy mismo y comienza a cobrar a distancia al instante con Billpocket y #QuédateEnCasa! Disponible en Telcel.

Promociones disponibles en toda la República Mexicana excepto Ciudad de México, Hidalgo, Morelos y Estado de México.

Día Mundial del Arte: 4 opciones para celebrarlo sin salir de casa

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Jacqueline Arteaga

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abril 15, 2020

Existen muchas formas de celebrar el Día Mundial del Arte y pasar el tiempo con tu familia en casa, aquí te dejamos la lista de las más entretenidas:

1. Visita museos virtuales

Conocer los museos más famosos desde tu celular es posible con #LaRedDeTusEmociones. Una de las sugerencias es comenzar con el Louvre de París que ofrece un paseo virtual temático, a través de varias exposiciones temporales o salas permanentes, con temáticas como autorretratos, las antigüedades egipcias o algunas de sus galerías más populares.

Después continuar con el Hermitage de San Petersburgo, ya que todas sus salas pueden ser recorridas con visión de 360 grados. O si lo deseas, da clic directamente al sitio web Virtual Museums que te permite visitar una gran lista de museos con tours virtuales, por medio de un mapamundi interactivo

2. Crea una obra artística junto con tu familia de “Amigo Balam”

Además de divertirte en familia, juntos participarán en un noble proyecto que tiene como objetivo la preservación del jaguar. Se trata de una invitación a La Naturaleza en tu Casa de la Alianza WWF-Fundación Telmex Telcel para participar en el proyecto Amigo Balam, en donde existe la posibilidad de que expongas en el Museo Soumaya y sean los invitados especiales a una expedición científica para conocer a una de las especies protegidas.

Sólo tienes que organizarte junto con tu familia y crear un dibujo, una pintura o una obra plástica. Tienes del 14 al 19 de abril para poder registrarla. Para mayores detalles debes revisar las bases completas aquí.

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3. Arma un maratón de películas de arte

Prepara una deliciosa botana y elige películas con temática de arte, por ejemplo puedes comenzar con Medianoche en París donde te sorprenderás con la lista de pintores, músicos, cineastas y escritores que verás en la pantalla, desde Salvador Dalí hasta Ernest Hemingway. Después puedes seguir con la película de la pintora Josephine King. Ambos títulos los encuentras en Claro video, porque así #ClaroQueMeQuedoEnCasa.

4. Disfruta un documental de arte

A través de Claro video puedes disfrutar del documental El Precio De Todo de HBO que te muestra el mundo del arte contemporáneo y analiza cómo el dinero influye en el arte y la pasión que causa en la sociedad. Este filme presenta diferentes coleccionistas, subastadores, comerciantes y una amplia gama de artistas importantes como Jeff Koons, Gherard Ritcher y Larry Poons.

¿A ti qué otra forma se te ocurre para celebrar el Día Mundial del Arte?

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‘Pingu’ y más caricaturas de tu infancia ¡están de regreso!

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Jacqueline Arteaga

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abril 15, 2020

Esta temporada de estar en casa es un increíble momento para ver tus programas favoritos, en especial si te recuerdan los años de tu infancia. Canal 11 está decidido a que a tu mente regresen esos momentos cuando llegabas de la escuela y veías la televisión antes de hacer la tarea, ya que a su programación regresan ‘Pingu’ y otras caricaturas.

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¡’Pingu’ y sus amigos están de vuelta!

El personaje hecho de plastilina en stop motion llegó por primera vez a la pantalla chica el 7 de marzo de 1990, y se despidió en 2006 con 156 episodios y un especial; en total seis temporadas llenas de aventuras que seguramente te recuerdan tu niñez.

La serie conquistó a todos por la historia de ‘Pingu‘, un pingüinito que vive aventuras con su amiga foca llamada Robbie en el Polo Sur. Además de que nos enseñaba su vida en casa con sus papás y su hermana menor.

✨¿Te acuerdas de #Pingu? Este singular personaje ya creció y regresa a #OnceNiñasyNiños con nuevas aventuras.#QuédateEnCasa y no te pierdas su estreno, el lunes 13 de abril. #EstrenosON2020 pic.twitter.com/bQEh80eQoZ

— Canal Once (@CanalOnceTV) April 11, 2020

De acuerdo a diversos portales como Show News y Estilo DF, ‘Pingu’ no es la única serie de los años 90 que veremos en el Canal 11 del Instituto Politécnico Nacional, ya que la reestructura de su programación nos hará disfrutar próximamente de ‘Los cuentos de la calle Broca‘, ‘Mona, la vampira‘, ‘Aventuras de una mosca‘, ‘Ernesto el vampiro‘, ‘Los Moomin‘, ‘Kipper‘, ‘Charlie y Lola‘ y más.

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Si quieres seguir disfrutando de tus caricaturas favoritas a cualquier hora del día, no olvides que en Claro video puedes encontrar clásicos como El pájaro loco, Bob Esponja y Avatar, la leyenda de Aang, porque así #ClaroQueMeQuedoEnCasa, disfrutando de #LaRedDeTusEmociones.

¿Qué caricatura de tu niñez te gustaría ver de nuevo?

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La Luna, Júpiter y Venus formarán una ‘sonrisa’ en el cielo

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Jacqueline Arteaga

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abril 17, 2020

El cielo nos dará una hermosa razón para sonreír, ya que bastará con voltear al cielo para ver la luna creciente, debajo de la conjunción de Venus y Júpiter, formando un ‘cara feliz’ en el firmamento. Aquí te decimos cuándo y cómo poder disfrutar de este espectáculo.

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¿Qué es una conjunción planetaria?

Una conjunción o alineación planetaria es cuando algunos astros se ubican dentro de una misma longitud, en una región visible del cielo.

¿En qué momento la Luna se alineará con los planetas?

Esta conjunción ocurrirá después de 12 años, pues la última vez que se apreció algo parecido en el cielo fue en diciembre de 2008.

La Luna, Júpiter y Venus se alinearán para sonreírnos dentro de un mes. La BBC Radio compartió la foto en su Twitter diciendo: “El Mundo necesita razones para sonreír, y el sistema solar junto a los planetas está por darnos una mano con ello. El 16 de Mayo, una luna creciente, debajo de Venus y Júpiter, forman una sonrisa en el cielo”.

#HeadlineChallenge: The world needs reasons to smile – and the solar system is about to give us a helping hand. On May 16, a crescent moon, beneath Venus & Jupiter, will form a smiley face in the sky…@PeteBarronMedia goes with PUT ON A HAPPY SPACE. pic.twitter.com/G6Tmz0Lx34

— BBC Radio Tees (@BBCTees) March 30, 2020

¿Cómo podré ver la conjunción de la Luna y Júpiter?

No es necesario que tengas instrumentos especiales para disfrutar este espectáculo celeste; ya que lo podrás ver a simple vista sin utilizar un telescopio, tan solo con mirar al cielo. Además, lo podrás apreciar mejor en zonas con mucha luz como lo es la Ciudad de México.

Recuerda estar muy preparado para capturar el momento. Puedes hacerlo con un celular con la tecnología de Night Vision, con la que viene equipado el Motorola One Vision; o con un smartphone con triple cámara como el LG Q60 o de cuatro como el Samsung Galaxy A51, que los encuentras en Tienda en Línea de Telcel, con #LaRedDeTusEmociones.

En general una vez al mes Venus se sitúa cerca de la Luna, pero no sucede lo mismo con Júpiter, ya que este planeta tarda más tiempo en coincidir en esta alineación; por eso será tan especial este momento.

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El mismo fenómeno probablemente ocurrirá nuevamente hasta 2065, por lo que en esta ocasión no puedes dejar pasar esta oportunidad de ver tan asombrosa alineación desde tu ventana o azotea.

Ahora ve:

‘Amigo Balam’: Participa junto a tu familia y ganen una experiencia increíble

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Jacqueline Arteaga

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abril 8, 2020

El jaguar tiene una gran importancia en el ecosistema y la biodiversidad mexicana, descubre cómo ahora tú puedes ser parte de su conservación. El programa La Naturaleza en tu Casa de Alianza WWF-Fundación Telmex Telcel te invita a ti y tu familia a participar en el proyecto Amigo Balam, en donde existe la posibilidad de ser los invitados especiales a una expedición científica para conocer a una de las especies protegidas. ¡Será asombroso e incluye todo pagado! Aquí te contamos los detalles.

¿Cuál es la importancia ecológica del jaguar?

Los jaguares son depredadores y su presencia mantiene en equilibrio los ecosistemas. Esto quiere decir que, si desapareciera, las poblaciones de herbívoros de las cuales se alimenta, crecerían incontroladamente y demandarían más vegetación para alimentarse; lo que a su vez ocasionaría que el suelo se erosionara y el agua no se filtraría adecuadamente, con ello, disminuiría el suministro de agua que las personas obtenemos de los bosques y selvas ¿Ves lo importante que es?

¿Cómo puedo participar en el proyecto Amigo Balam?

Forma con tu familia el mejor equipo: papás, abuelitos, hijos, nietos, todos pueden participar; siempre y cuando sean equipos de 2 y hasta 5 integrantes, todos deben estar en casa. Elijan los materiales, que pueden ser reciclables, reutilizables biodegradables, etc. Juntos realicen un dibujo, una pintura o una obra plástica relativa al jaguar.

La obra debe ser creativa y estética con técnica libre. Es muy importante que consideren que no se aceptarán obras que incluyan materiales filosos, orgánicos (plantas, tierra, musgo, heno, gelatina, flores, agua, etc.), vidrio o cualquier otro material susceptible de descomponerse o romperse. Tampoco deben incluir cables para conectarse a la corriente eléctrica, ni baterías. Dejen volar su imaginación y recuerden que las dimensiones máximas deben ser 40 cm de alto, ancho y/o volumen, y máximo pesar 4 kg.

Les aseguramos que crear tu obra en familia será un momento inolvidable en casa. Cuando esté terminado, suban tres fotografías de su trabajo a la página lanaturalezanosllama.com, cada una con un peso inferior a 1 Mb. Juntos redacten un mensaje de la conservación del jaguar de 140 caracteres máximo. Ojo, cuida mucho tu ortografía.

Comienza hoy mismo a organizarte con tu familia, ya que tienes del 14 al 19 de abril para registrar la obra.

¿Cómo elegirán al ganador?

La obra ganadora será aquella que obtenga el mayor número de votos en línea, el periodo de votación es del 27 abril al 01 de mayo, a través de la página lanaturalezanosllama.com, la votación está ligada a una cuenta de Facebook.

El número de votos definirá al ganador y se publicará el 15 de mayo de 2020, en el mismo sitio.

La obra más votada será incluida en el catálogo de arte Amigo Balam 2021, junto con las 100 obras más votadas del programa La Naturaleza en tu Escuela, dirigido a escuelas secundarias y preparatorias de todo el país.

Para mayores detalles revisar las bases completas aquí.

¡El premio será fantástico!

Si tú y tu familia obtienen el mayor número de votos por su obra, recibirán un reconocimiento. Pero sigue leyendo porque viene lo mejor, ustedes serán invitados a la inauguración de la exposición Amigo Balam, en el Museo Soumaya de la Ciudad de México, y asistirán a una expedición científica para conocer a una de las especies que protege la Alianza WWF-Fundación Telmex Telcel, con ¡todos los gastos pagados!

¿Te imaginas vivir algo así de increíble en familia? Anímate y comiencen hoy mismo su obra para participar en La Naturaleza en Casa. ¡Juntos por la conservación del jaguar!

El vocero de Amigo Balam es el artista gráfico y muralista Paulo Villagrán, quien ha sido jurado y expositor del homenaje ilustrado a Café Tacvba: “Seguiremos siendo 2012”, al igual que en el proyecto Moviendo Vidas «Creando Arte con Snoopy» en el MUMEDI; ha expuesto en el MUNAL en el marco del Festival “Short Shorts 2013”, en el Museo San Ildefonso dentro del Abierto Mexicano de Diseño y en la Sala Jaime Torres Bodet en la CDMX; ha sido conferencista en TED TALK “El Mundo es de los Locos” y ganó el segundo lugar en La Bienal Nacional de Diseño en 2015. Es reconocido como Artista de Honor por Huawei. Ha descubierto que la ilustración cabe en cualquier espacio y que la creación es un juego permanente de ideas que encuentra inspiración en todo, y es precisamente con este gran talento con el que se une a tan noble proyecto.

¿Te gustaría conocer el espacio? ¡La NASA ofrece recorridos virtuales!

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Andrea Mota

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abril 15, 2020

NASA recorridos virtuales — (Foto: Redacción)

Permanecer en casa puede ser un poco aburrido, sin embargo existen diferentes opciones y alternativas para hacer de esta cuarentena una experiencia inolvidable; aprender un nuevo idioma, probar nuevas recetas o, ¿por qué no? ¡viajar al espacio! Y esto último podría ser posible gracias a la ayuda de la NASA.

Resulta que la Administración Nacional de la Aeronáutica y del Espacio (NASA, por sus siglas en inglés) se ha unido al movimiento “quédate en casa”, creando un nuevo proyecto que lleva por nombre “NASA at home”; éste consiste en darle a todos sus seguidores y amantes de la ciencia y el espacio la oportunidad de conocer más sobre él, aprender y hasta visitarlo.

Leer: La Lluvia de Estrellas Líridas que no te puedes perder en abril

Formar parte es muy sencillo, todo lo puedes encontrar en el sitio oficial de la NASA desde este enlace y aventurarte en los diferentes contenidos, los cuales se dividen en:

eBooks

Aquí encontrarás una colección completa de libros electrónicos totalmente gratis, la mayoría de ellos sobre investigaciones y proyectos que ha hecho la NASA.

Niños y familia

Esta otra sección va dedicada principalmente a los más pequeños de la casa, en donde se les enseña a hacer diferentes manualidades, actividades, cuentos y videos entretenidos.

Ser científico de la NASA

La Agencia Espacial también ha ofrecido un programa para capacitarte y saber todos los requisitos para convertirte en un científico de la NASA y así contribuir a diferentes proyectos; todo esto desde casa y siendo parte del equipo de la Agencia Espacial.

Recorridos virtuales

Esta opción (por la que seguro entraste a esta nota), consiste en recorridos virtuales tanto de las oficinas de la NASA, como de videos tomados desde el espacio de diferentes expediciones que se han hecho con el paso de los años. Además, puedes conocer más de cerca el Telescopio Hubble, hacer simulaciones de vuelo y aventurarte en los distintos laboratorios de la NASA.

Podcast

Aquí puedes conocer las voces reales de los astronautas, su explicación a diferentes investigaciones y hasta tomar clases con ellos. Aprovechando que con tu Plan Telcel tienes el Doble de Megas y la mejor conectividad de #LaRedDeTusEmociones para seguir navegando a todas horas.

Videos

Finalmente, en los videos también hay una gran variedad de temas a los que te puedes adentrar; desde el primer lanzamiento a la Luna, hasta los últimos envíos tripulados.

Leer: ¿Shrek eres tú? Descubren la versión humana del clásico ogro

Ahora sólo es cuestión de elegir tu contenido favorito, prepararte unas palomitas y pasar horas y horas navegando por la NASA. ??

Ahora ve:

La Lluvia de Estrellas Líridas que no te puedes perder en abril

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Andrea Mota

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abril 14, 2020

Lluvia de estrellas Líridas — (Foto: Redacción)

A pesar de estar todos en casa, aún existen espectáculos nocturnos que sin duda no nos podemos perder; uno de ellos es la próxima Lluvia de Estrellas Líridas, que como cada año sobrevuelan meteoritos en nuestra atmósfera a mediados del mes de abril, brindando uno de los mejores fenómenos astronómicos de la primavera.

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El origen de la Lluvia de Estrellas Líridas se debe a que proviene de la constelación Lira; son meteoros originarios del cometa Thatcher descubierto en 1861 y que año con año sobrevuelan la Tierra. Algunas veces con mayor potencia que en otras como en los años 1946, 1982 y curiosamente, se dice que en este 2020 también podrá ser observada ya que los meteoritos viajarán a 18 kilómetros por hora; lo que brinda la impresión de una lluvia de estrellas.

¿Cuándo y en dónde sucederá la Lluvia de Estrellas Líridas?

La próxima Lluvia de Estrellas Líridas sucederá a partir del 14 hasta el 30 de abril. Sin embargo, en las noches del 21 y del 22 del mismo mes serán las adecuadas para observar con mayor precisión, ya que es aquí cuando tomará velocidad. Sin mencionar que, la fase Lunar permitirá que se pueda apreciar en mayor medida.

¿Cómo poder observar la Lluvia de Estrellas?

Se dice que en esta ocasión la Lluvia de Estrellas Líridas se podrá apreciar en gran parte del Hemisferio Norte, por lo que existe la posibilidad de que desde tu hogar la puedas observar, evitando todo tipo de contaminación lumínica.

O bien, ingresar a timeanddate.com en donde transmitirán desde diferentes partes del mundo esta Lluvia de Estrellas, aprovechando que con tu Plan Telcel tienes el Doble de Megas y la mejor conectividad a #LaRedDeTusEmociones

Leer: ¡Los 9 retos más increíbles de deportistas que han hecho en casa!?‍♀

Así que agenda estas fechas y no te pierdas por nada este espectáculo nocturno que sólo suceden una vez al año y sin tener que salir de casa. ?

Ahora ve:

¡Los 9 retos más increíbles de deportistas que han hecho en casa!?‍♀

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Andrea Mota

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abril 13, 2020

El mundo permanece en casa atento a las indicaciones para mantener a todos a salvo. Esto incluye no sólo las millones de familias, sino también personalidades del espectáculo y del deporte; siendo estos últimos los que han roto el internet con sus sorprendentes retos desde casa.

Sí, así como leíste, grandes figuras del deporte han mostrado que no hay límites para su pasión, compartiendo a través de redes sociales increíbles retos de cómo se mantienen en forma. Tú también puedes disfrutar a través de Facebook e Instagram con las redes sociales ilimitadas que te brinda tu Plan Telcel y #LaRedDeTusEmociones.

Leer: YouTube y la nueva forma de ver el mismo video en videollamada

Aquí te compartimos algunos de los retos más sorprendentes, si es que te hacía falta inspiración para comenzar tu vida fit.

1.Salto casero desde el patio de tu casa

Renaud Lavillenie, mejor conocido por poseer el récord mundial en salto de pértiga, decidió revivir sus más grandes logros en el deporte creando su propio gimnasio en el patio de su casa. Ahora, desde la comodidad de su hogar, ¡ha roto un nuevo récord de 5.85 metros saltados!

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Una publicación compartida de Renaud Lavillenie ?? (@airlavillenie) el 4 Abr, 2020 a las 10:38 PDT

2. Concurso sobre dos ruedas

Toni Bou es otro de los grandes deportistas que conforman esta lista, quien en su primer día de cuarentena compartió un impresionante video de él sobre su clásica moto Montesa Repsol, demostrando por qué es el campeón del mundo. Su novia le ayudó a grabar el video y ya ha superado las 180 mil reproducciones.

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Una publicación compartida de Toni Bou (@tonibou) el 15 Mar, 2020 a las 11:37 PDT

3. Abdominales en la menor cantidad de tiempo

El astro portugués, Cristiano Ronaldo, nunca ha dudado en compartir sus rutinas de entrenamiento. Sin embargo, ahora ha lanzado un nuevo reto en donde logra realizar 142 abdominales en tan sólo 45 segundos. Lo más sorprendente es que alguien ya logró vencerlo, se trata de la atleta sudafricana Caster Semenya al hacer 176 abdominales en los mismos 45 segundos.

Another week of playing inside and staying active. Thanks to everyone for trying to beat me ? maybe next time! Over to you @VioBebe . Get ready! #livingroomcup #playinside pic.twitter.com/F8qDWwj7Ve

— Cristiano Ronaldo (@Cristiano) April 11, 2020

4. Triatlón Olímpico en casa

Aunque suene prácticamente imposible, el campeón olímpico de triatlón, Jan Frodeno, ha superado las expectativas creando su propio circuito de triatlón en su casa y rompiendo récord tras récord. Lo mejor de todo es que sus logros y las visitas a la transmisión en directo de su cuenta de Facebook, será dinero acumulado que donará para apoyar a los casos de COVID-19 en todo el mundo.

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There's no turning back now. My Tri at Home challenge kicks off tomorrow at 8am CEST. A huge thank you to my partners who have helped make this possible, to those who have contributed prizes, the many who have donated already and to those who are broadcasting it on their channels. You can watch my entire challenge live on my Facebook page, with plenty of special guest video apperances lined up throughout the day. Those who want to ride with me on @gozwift can do so from 9:10 CEST (link in bio). And I will be running Jon’s Route in Watopia if anyone is keen for a few ks on the legs. See you out there. Thanks again for all the support. #frodissimo #triathome #stayathome #ironman #triathlon #challenge #unitedinhumanity

A post shared by Jan Frodeno (@janfrodeno) on Apr 10, 2020 at 6:10am PDT

5. Improvisación de waterpolo

Para todos aquellos atletas de deportes acuáticos que seguro extrañan la piscina, pueden seguir el ejemplo de la rusa Ekaterina Tankeeva, quien para mantenerse en condición y no perder práctica, ha compartido sus rutinas de nado sincronizado desde la sala de su hogar y usando materiales a su alrededor.

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Una publicación compartida de Ekaterina Tankeeva ?? (@tankesha7) el 19 Mar, 2020 a las 3:26 PDT

6. Tenis con sábana

Los tenistas tampoco se han quedado atrás con los retos y han ideado una alternativa para seguir entrenando desde casa; uno de ellos ha sido el español Pablo Andújar, quien con la ayuda de unas toallas y sábanas ha creado su propia red para hacer los mejores “saques”.

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Practicando un poco el saque con algo de ayuda ? ¿Qué tal lo hará el recogepelotas ?? #TennisAtHome ? #BallKid

A post shared by Pablo Andújar (@pabloandujaroficial) on Apr 8, 2020 at 2:25am PDT

7. #10toqueschallenge

Cada vez son más los apasionados al fútbol quienes se han unido a este challenge, en donde se les ha retado a dar 10 toques con el pie a un rollo de papel higiénico. ¡Hasta Lionel Messi participó!

8. Tenis con un divertido sombrero

Si alguien sabe de retos y de hacerlos realmente divertidos es Roger Federer, el astro del tenis quien a través de su Instagram personal compartió un video de él dominando la pelota de tenis con la raqueta en una sola mano y con la ayuda de la pared de su casa. El challenge fue dirigido para cualquier persona, incluido personalidades de otros deportes o del cine como Tom Brady y Chris Hemsworth; de hecho, ¡hasta el equipo de Tenis Telcel participó! La única condición era elegir un sombrero diferente para el video.

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Thanks to everyone who participated.?There were some amazing videos, volleys, outfits, locations, hats, dogs, babies, mirrors, fridges, walls, and doctors ?. I really enjoyed them, keep them coming! ? #tennisathome #stayhome #volleyerer

Una publicación compartida de Roger Federer (@rogerfederer) el 8 Abr, 2020 a las 11:56 PDT

9. Escalando la cocina

Y finalmente está la estadounidense Brooke Raboutou, reconocida escaladora que ha utilizado los muebles de su cocina para practicar su técnica y de paso abrir de forma creativa su refrigerador.

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Tour de my kitchen✔️ • Don’t worry, I washed the counter 3 times after this. • Ft. the new @lasportivagram comp solutions, tested on this comp climb?

A post shared by Brooke Raboutou (@brookeclimbs) on Mar 25, 2020 at 9:25am PDT

Leer: ¡Confirmado! Daniel Radcliffe regresará una vez más como Harry Potter

¿Qué reto te sorprendió más? Tú no te quedes atrás y si eres un amante del deporte, usa tu imaginación para seguir entrenando y mantenerte en forma. ¿Te atreves? ?