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8 películas que se iban a estrenar este 2020 y que ya no llegarán al cine

Películas 2020 que no llegarán al cine
(Foto: Redacción)

El 2020 estaba considerado como uno de los años con mayor número de estrenos en cine. Grandes casas productoras esperaron el inicio de la década para lanzar sus nuevas películas, pero nadie se imaginaba que una pandemia como lo ha sido el Coronavirus (Covid-19), afectara mundialmente, en especial el mundo del cine.

Leer: ¡Confirmado! Habrá nueva película de Shrek y esto es todo lo que se sabe

Es así como muchas películas han tenido que retrasar sus estrenos al 2021, otras siguen en espera del qué pasará, mientras que algunas oficialmente ya no llegarán al cine y se estrenarán vía streaming. Aquí te compartimos una lista de algunas de ellas, para que dejes de esperar y las disfrutes estando en casa.

Películas del 2020 que ya no llegarán al cine

1. Mulán

Uno de los más esperados live-action de Disney llegaría este año con Mulán. Una propuesta totalmente diferente a la película animada en donde no habría escenas musicales, pero sí mucha acción. Sin embargo, después de varios retrasos, Disney decidió estrenar Mulán vía streaming.

Películas 2020 que no llegarán al cine
(Foto: Mulán de Disney)

2. Greyhound

Protagonizada por Tom Hanks y ambientada en la Segunda Guerra Mundial; esta película llegaría a los cines en junio. Pero los derechos de distribución fueron vendidos y optaron por estrenarla antes.

Películas 2020 que no llegarán al cine
(Foto: Greyhound)

3. Bob Esponja: Al Rescate

Ver la versión bebé de Bob Esponja y Gary cuando se conocieron por primera vez, era una de las cosas más esperadas por los fanáticos de la caricatura, pero Bob Esponja: Al Rescate también se unió a esta lista y su estreno será vía streaming, sin olvidar la participación de Keanu Reeves en esta nueva entrega.

Películas 2020 que no llegarán al cine
(Foto: Bob Esponja: Al Rescate)

4. Trolls: World Tour

El que Trolls: World Tour no se haya estrenado en cine sirvió para entretener a los más pequeños en casa. Esto significó el regreso de Dwayne Johnson, Ana Kendrick y Jamie Dornan prestando voz a los simpáticos Trolls en un número musical completamente nuevo.

Películas 2020 que no llegarán al cine
(Foto: Trolls: World Tour)

5. Artemis Fowl

Artemis Fowl es una nueva propuesta de Disney, en donde un joven prodigio está en busca de un mundo de hadas para encontrar a su padre desaparecido. Su director fue Kenneth Branagh y tampoco llegará a cines, sino a streaming.

Películas 2020 que no llegarán al cine
(Foto: Aremis Fowl de Disney)

6. Scoob!

El reboot animado de la clásica caricatura también se estrenó antes de poder llegar al cine. Aquí Fred, Dafne, Vilma, Shaggy y Scooby se convierten en amigos por primera vez e inician sus misiones como Misterio a la Orden.

Películas 2020 que no llegarán al cine
(Foto: Scoob!)

7. The Outpost

Esta película protagonizada por Orlando Bloom tenía planeado su estreno en el festival SXSW, pero debido a la situación actual tuvo que ser cancelada y The Outpost no llegará al cine. Algo que se sospecha también sucederá con los próximos festivales de cine.

Películas 2020 que no llegarán al cine
(Foto: The Outpost)

8. My Spy

Protagonizada por Dave Bautista, My Spy es una nueva película en donde él es un agente de la CIA, pero tiene que recibir órdenes de una simpática niña que es totalmente lo contrario a él.

Películas 2020 que no llegarán al cine
(Foto: My Spy)

¿Qué pasará con el resto de las producciones?

El futuro en el mundo del cine aún es incierto. Al no saber a ciencia cierta cuándo finalizará la pandemia, no es posible saber cuándo reabrirán los cines, cuál será la nueva normalidad y cuáles serán las nuevas fechas de estreno de películas que se tenían esperadas para el 2020.

Dentro de ellas aún queda el inicio de la Fase 4 del UCM con Black Widow, el regreso de James Bond en 007: No Time to Die, la secuela de Un Lugar en Silencio, la nueva entrega de Christopher Nolan en Tenet y la segunda película de Pixar para el año 2020, Soul.

Películas del 2020 que ya no llegarán al cine

No queda más que esperar noticias por parte de las productoras, mientras tanto puedes disfrutar de grandes estrenos a través de Claro video como Jojo Rabbit, Frozen II, Joker, Star Wars: El Ascenso de Skywalker, Parásitos, 1917, entre muchas más. Aprovechando que al tener contratado un Plan Telcel Máx Sin Límite 3000 o superior, tu suscripción a Claro video ya está incluida, porque así #ClaroQueSeguimosJuntos.

Películas del 2020 que ya no llegarán al cine

Leer: ¡Paren todo! Keanu Reeves y Ryan Reynolds protagonizarán una nueva película de Marvel

El 2020 no ha sido lo que todos anhelaban, pero aún así el cine puede llegar hasta tu casa con los mejores estrenos y vivir una gran experiencia en familia. Pero dinos, ¿cuál es la película que esperabas más para este año?

Ahora ve: 

Instagram Reels: Así funciona el nuevo “TikTok” de Facebook

Instagram Reels

¡Ha llegado por fin a México y a 90 países más! Reels, la nueva función de Instagram que funciona de forma similar a los videos cortos de TikTok.

Reels promete ser una plataforma muy atractiva, ya que podrás crear videos de hasta 15 segundos y compartirlos con todos tus contactos o de forma general en Instagram, esto gracias a la nueva sección dentro de la pestaña Explorar .

Aquí también podrás integrar música, filtros, textos y hasta editar con distintas velocidades de reproducción para hacer los videos mucho más atractivos.

Si quieres conocer esta herramienta no dejes de leer y aprovechar las redes sociales que te brinda tu Amigo Sin Límite con la conectividad de #LaRedDeTusEmociones

asi funciona Instagram Reels

También puedes leer: ¿Cómo grabar el audio de tu viaje de Uber?

¿Cómo comenzar a crear tus Reels?

La función de Reels se incluyó en la última actualización de Instagram junto a varias otras novedades en el menú de la cámara en las stories. Por lo que crear un Reel será tan fácil cómo hacer una historia de Instagram, prácticamente son los mismos pasos:

asi funciona Instagram Reels

    • Pulsa el signo de “+” en la parte superior de la pantalla para activar la herramienta de historias de Instagram.
    • En la parte inferior encontrarás la opción Reels, a un lado de los ya conocidos Boomerang, Layout, Superzoom y los filtros.
    • Tú decidirás el audio que deseas seleccionar, puede ser una canción o las voces de otro reel.
    • Pulsa grabar tu video y edítalo más tarde. Sólo deberás pulsar sobre el ícono de temporizador que permite capturar fragmentos de 1 a 15 segundos
    • Ahora sólo compártelo y ¡listo!

    Editarlos será súper sencillo, además de que contarás con filtros de realidad aumentada y se espera que cada vez más se integren nuevas funciones.

    También puedes leer: Nearby Share: Android lanza función tipo AirDrop para compartir archivos

    Ahora que conoces lo fácil que es utilizar esta nueva herramienta, ¿estás listo para convertirte en toda una estrella de Reels? ¡Comienza hoy mismo!

    Ahora ve: 

WhatsApp: Cómo organizar y encontrar rápidamente tus stickers

Organizar stickers WhatsApp
(Foto: Redacción)

WhatsApp es sin duda la app de mensajería instantánea favorita de todas y gran parte de esto se debe a los famosos stickers y los nuevos stickers animados que han llegado a la aplicación.

Leer: Nearby Share: Android lanza función tipo AirDrop para compartir archivos

Muchos se han vuelto expertos en creadores de stickers y hay quienes tienen uno especial para cada situación. Sin embargo, los usuarios han concordado en algo, un inconveniente entre sus colecciones de stickers y es el de no poder ordenarlos para encontrarlos fácil y rápidamente.

WhatsApp organizar stickers

Por suerte existen un par de trucos que aquí te compartimos, para que sigas disfrutando de WhatsApp de forma ilimitada gracias a tu Amigo Sin Límite y de todos aquellos stickers que ya llevas coleccionando.

Cómo organizar tus stickers desde WhatsApp

La primera alternativa que te compartimos es ordenar tus stickers desde WhatsApp, sin instalar ninguna app externa. Para ello tienes que seguir este paso a paso.

1. Asegúrate de tener la última actualización de WhatsApp. Para ello, entra a Google Play y da clic en “Actualizar”.
2. Descarga un paquete de stickers que te guste, ya sea desde el portal o alguna otra app.
3. Dentro de cualquier chat abre la opción de insertar sticker, GIF o emoji. Elige el de sticker y pulsa el botón de Más “+” .
4. Escoge la opción “Mis stickers”. Aquí encontrarás la colección completa que has logrado hasta ahora.
5. Para organizarlos selecciona la opción de cuatro líneas horizontales. En esta sección puedes acomodar hasta arriba los que más utilizas o tus favoritos.
7. Finalmente vuelve a abrir tu menú de stickers y ahora se deberán de ver en el orden que tú elegiste.

Organizar stickers WhatsApp
(Foto: WhatsApp)

Cómo organizar tus stickers desde Sticker Maker

Otra manera de ordenar tus stickers es a través de Sticker Maker, una app que encuentras en Google Play y que se ha convertido en la favorita de muchos creadores de stickers.

1. Descarga la app, la cual hará un respaldo de toda tu colección de stickers
2. Elige la opción “Crear un nuevo paquete de stickers”. Ponle un nombre y autor que no excedan los 30 caracteres.
3. Selecciona una de las casillas que aparecerán a continuación
4. Ahora elige la opción Sticker Library y selecciona aquellos stickers que desees vayan en esa categoría.
5. Una vez elegidos todos presiona “Guardar”, de esta forma habrás creado un paquete de stickers.

Organizar stickers WhatsApp
(Foto: Sticker Maker)

Leer: WhatsApp Web: Cómo cambiar el color de fondo a uno más original

Parece complicado, pero es más fácil de lo que imaginas una vez que lo pruebas. Sólo es cuestión de elegir tu manera de organizar preferida y continuar llenando de stickers a todos tus amigos y familia cada que te escriban vía WhatsApp. 😉

Ahora ve: 

12 razones: por qué los gatos son mejores que los perros

Por qué los gatos son mejores que los perros

Sabemos que en este mundo hay dos tipos de personas: cat lovers o dog lovers. Ames a los gatos o a los perros, tenemos que reconocer que todos los animales son maravillosos y nos hacen sonreír con sus ocurrencias y su curioso comportamiento.

En este Día Internacional del Gato te damos 12 razones de por qué los gatos son mejores que los perros, o por qué podrían ser una mejor mascota si estás en búsqueda de adoptar una.

Por qué los gatos son mejores que los perros

El 8 de agosto se celebra el Día Internacional del Gato en honor a los mininos de todas las razas en este mundo, un día muy especial que nos recuerda por qué son unos seres tan especiales.

por qué los gatos son mejores que los perros

Mejores atletas

Aunque hay perros de carreras y que aman jugar y correr, simplemente hay que recordar el viejo refrán de las siete vidas de los gatos, quienes son capaces de saltar varios pisos sin sufrir daño alguno.

Más independientes

Con los gatitos no existe el problema de quién podrá cuidarlo si nos vamos de viaje, basta con que alguna personas nos haga el favor de alimentarlo y cambiar su arena cada cierto tiempo. De hecho, es probable que los gatos se sientan más cómodos en casa estando solos a diferencia de los perros, quienes después de unas horas de no ver a sus dueños parece han pasado años.
por qué los gatos son mejores que los perros

Más limpios

Los gatos se asean a sí mismos, de hecho son uno de los animales más limpios que existen. Se lamen y se lavan después de hacer sus necesidades, luego de salir, de jugar o incluso de ser acariciados por una persona.

Aunque ciertamente, aunque sean aseados, los humanos que tienen un gato como mascota deben de cumplir con sus tratamientos y vacunas.

Por qué los gatos son mejores que los perros

Difícilmente destrozan un hogar

Los mininos, especialmente los cachorros, son juguetones, sin embargo, no tienden a morder las cosas de sus dueños, motivo por el cual muchas personas consideran que tener un perro no es buena idea.

Por qué los gatos son mejores que los perros

Viven más años

Los gatos envejecen junto a sus dueños, además, te acompañarán a lo largo de tu camino, te confortarán y apoyarán durante toda la vida.

Por qué los gatos son mejores que los perros

Son reflexivos

El mundo de los gatos es todo un misterio. Pueden pasar horas observándolo todo, no sabemos qué es lo que pasa por sus mentes, pero adoramos que los gatos tengan ese porte arcano y tan elegante.

Son silenciosos

Hay muchos edificios en los que no aceptan perros debido a que pueden ser muy ruidosos, en el caso de los gatos este no será un problema, pues pasan mucho tiempo descansando, observando a través de la ventana y sus pasos no son perceptibles ni siquiera.

Por qué los gatos son mejores que los perros

Ocupan poco espacio

Si amas las mascotas pero tu casa o departamento no es muy grande, no es buena idea tener una perro, pues ellos necesitan correr y mantenerse en movimiento. Por el contrario, los felinos se adaptan a espacios pequeños y no requieren de mucho, unos cuantos juguetes, una camita, un plato de comida, otro de agua y un arenero.

Su mantenimiento es más económico

Definitivamente los gatos comen menos que los perros, así que si estás buscando una mascota que no reste mucho a tus quincenas, un gatito de buena salud es una buena opción.

Por qué los gatos son mejores que los perros

Están contentos en el interior

Limpiar la caja de arena es más fácil que salir a caminar como se debe hacer con un perro al menos dos veces al día. Hay estilos de vida que no permiten consentir tanto a los perros como se quisiera, ¿cuándo has visto a un gato con correa pasear?

Mantienen las plagas alejadas

A los gatos les encanta acechar los insectos o roedores invasores del hogar pues son cazadores naturales. De hecho, el simple olor de los gatos mantiene alejado a los ratones de casa, una gran ventaja para aquellos que viven en lugares boscosos con muchas coladeras.

Por qué los gatos son mejores que los perros

Lee también: ¿Todo este tiempo has entendido mal las expresiones de tu gato?

Los gatos fueron adorados como deidades

En la cultura egipcia, estos elegantes felinos eran adorados como dioses, y ciertamente no tenemos registro de alguna que adore a los perros.

¿Eres un amante de los gatos por sobre todas las mascotas? Festeja este día conectado a #LaRedDeTusEmociones y comparte en tus redes sociales favoritas ilimitadas incluidas en tu Plan Telcel por qué los felinos son las mejores mascotas y las fotos de tu minino.

Por qué los gatos son mejores que los perros

Además, lee aquí 7 razones por la que un gato mejora tu salud que te convencerán a adoptar uno.

Ahora ve:

¡Confirmado! Habrá nueva película de Shrek y esto es todo lo que se sabe

Shrek 5 nueva película DreamWorks
(Foto: Redacción)

Si algo es cierto, es que después del estreno de la primera película de Shrek, el cine de animación no volvió a ser el mismo. Shrek se convirtió en la primera cinta ganadora del Premio Oscar a Mejor Película de Animación en el 2002 y le dio la oportunidad a DreamWorks de crear una exitosa franquicia.

Leer: ¡Paren todo! Keanu Reeves y Ryan Reynolds protagonizarán una nueva película de Marvel

Y ahora, a 10 años del estreno de la última película, se han revelado pequeños detalles de la que podría ser la quinta entrega. Un reencuentro de los personajes más queridos de DreamWorks; Shrek, Burro, Fiona y El Gato con Botas. Y aquí te compartimos toda la información que se sabe hasta el momento.

Shrek 5 nueva película DreamWorks

¿Cuál será la trama de Shrek 5?

Una de las teorías sobre el regreso de Shrek a la pantalla grande es que esta nueva película será totalmente diferente a las anteriores. Se dice que Shrek 5 será un reinicio de la franquicia, tal vez una historia paralela de cuando Shrek y Burro rescataron a la princesa Fiona del castillo. Eso sí, los personajes clásicos estarán de vuelta.

Shrek 5 nueva película DreamWorks

El guionista será Michael McCullers, mejor conocido por su trabajo en Austin Powers, Un bebé en pañales y Hotel Transylvania. Y quien tiene como objetivo “reinventar la franquicia”.

¿Quiénes regresarán para Shrek 5?

Otro de los objetivos es recuperar al elenco original; Mike Myers, Cameron Díaz, Eddie Murphy y Antonio Banderas, quienes le dieron vida a Shrek, Fiona, Burro y al Gato con Botas a lo largo de las cuatro películas. Sin embargo, se esperan grandes sorpresas como la posible participación de Tom Holland en un personaje aún desconocido.

Shrek 5 nueva película DreamWorks

Y, si tú quieres revivir la más exitosa franquicia de DreamWorks, a través de Claro video puedes disfrutar de Shrek, Shrek 2, Shrek Tercero y Shrek Para Siempre en compra o renta, porque así #ClaroQueSeguimosJuntos.

Shrek 5 nueva película DreamWorks

¿Cuál es la fecha de estreno?

Hasta el momento no hay fecha de estreno confirmada. Sin embargo, hace unos meses se filtró un video del que pudo ser el primer adelanto de la quinta película, en donde se anunciaba que Shrek 5 se estrenaría en verano 2020, algo que evidentemente no fue cierto. Así que, no queda más que esperar a que haya más noticias.

Leer: ¿Chris Evans será el nuevo Superman? Así es como luciría en el papel

¿Te alegra la idea de una nueva película de Shrek?, ¿cuál de sus antecesoras ha sido tu favorita de todas?

Ahora ve: 

¿Cómo grabar el audio de tu viaje de Uber?

Con el objetivo de que viajes tranquilo, la app de Uber ha activado la función de poder grabar un audio durante tu viaje. Descubre cómo funciona.

Con el propósito de reforzar la seguridad de pasajeros y conductores, a finales de 2019 se filtró la información que Uber se encontraba trabajando en una función para grabar el audio de un viajePor fin, después de varios meses, ahora dicha herramienta está disponible en Ciudad de México y Guadalajara, además de que continúa en pruebas en otras varias ciudades del país.

Cómo grabar un audio de tu viaje de Uber

También puedes leer: Conoce los 138 nuevos emojis de WhatsApp en Android

Si tú sueles utilizar frecuentemente la app de Uber para solicitar un vehículo, recuerda que esta app la puedes disfrutar de manera ilimitada si cuentas con un Plan Telcel Max Sin Límite, así como todas tus redes sociales favoritas con #LaRedDeTusEmociones

¿Cómo funciona la grabación de Uber?

¡Es muy fácil! Únicamente debes dirigirte al menú de Funciones de Seguridad y pulsar la opción “Grabar audio“. Es una herramienta muy discreta, ya que si como pasajero decides iniciar la grabación, el conductor no será informado de tal acción, y viceversa.

Cómo grabar un audio de tu viaje de Uber

Tú puedes decidir cuándo iniciar la grabación en tu app, ya sea en un momento de incomodidad o simplemente porque deseas viajar con tranquilidad.

Es importante que consideres que el audio estará cifrado y se mantendrá en tu celular, es decir, tú no lo podrás escuchar; a menos que decidas compartirlo con Uber a través de un reporte en caso necesario.

Uber ha explicado que el archivo podría ser de gran ayuda durante una investigación, o para determinar si una cuenta debe ser inhabilitada por no respetar las Guías Comunitarias y Términos y Condiciones.

Cómo grabar un audio de tu viaje de Uber

Esta herramienta se suma a otras funciones de seguridad de Uber como la Verificación de identidad a través de selfies en tiempo real, una tecnología con la que los conductores tienen que tomarse una selfie de manera aleatoria y proteger sus cuentas para evitar que otra persona pueda manejar utilizando su perfil.

¿Qué opinas de las nuevas funciones de Uber?

También puedes leer: Estos son los objetos más extraños olvidados en un Uber

Ahora ve: 

¿Cuál fue la última película que viste en el cine? ¿Jojo Rabbit?

Cual fue la ultima película que viste en el cine jojo Rabbit
Foto: Redacción

Hace meses nos despedimos de las salas de cine, de aquellas tardes frente a la pantalla grande, acompañados de amigos, familia o pareja. Seguramente extrañas esa emoción de ver aventuras, acción o alguna historia romántica junto al sonido envolvente de los cinemas, el olor a palomitas, el sabor de los refrescos y más.

¿Recuerdas cuál fue la última película que viste en el cine? Quizá fue Jojo Rabbit, Parásitos, Aves de Presa o Sonic la película, algunos de los títulos mencionados por los usuarios de redes sociales ante esta pregunta. Hoy te recordamos estas cintas para traer a tu memoria de nuevo el momento en que las disfrutaste sentado en una butaca del cine.

Jojo Rabbit

La exitosa película de Taika Waititi se estrenó en México en enero del 2020 y obtuvo el galardón al Mejor Guion Adaptado. La cinta relata la visión del mundo de un pequeño niño alemán llamado “Jojo” (Roman Griffin Davis), que descubre que su mamá (Scarlett Johansson) está escondiendo a una adolescente (Thomasin McKenzie) en su ático. Los momentos más divertidos sin duda son los que pasa con su torpe amigo imaginario, Adolf Hitler (interpretado por el mismo Taika Waititi).

Jojo Rabbit la puedes disfrutar hoy mismo en compra o renta por Claro video y así #ClaroQueSeguimosJuntos.

la ultima pelicula que viste en el cine

Parásitos

La multipremiada película fue estrenada a finales del 2019, pero también ha sido mencionada por varios usuarios como la última que vieron en el cine. El éxito del reconocido director surcoreano Bong Joon-ho es un drama que se centra en la familia de Ki-taek. Todos sus miembros están desempleados hasta que Gi Woo, el hijo mayor, empieza a impartir clases de inglés en casa de la familia Park. Ellos pertenecen a dos mundos totalmente distintos, pero ambas familias se vuelven cercanas hasta que viven un incidente inesperado. Cinta también disponible en compra y renta en Claro video.

Aves de Presa

Birds of Prey (and the Fantabulous Emancipation of One Harley Quinn) o Aves de Presa fue la octava cinta del universo cinematográfico DCEU en llegar a la pantalla grande, en México se estrenó en febrero. La trama cuenta la historia de la siempre irreverente Harley Quinn después de finalizar su relación con el Joker. Los rumores aún apuestan por una secuela de las aventuras del personaje interpretado por Margot Robbie.

También puedes leer: ¡‘Malcolm el de en medio está de regreso’! ¡Podrás platicar con el elenco!

Sonic la película

También estrenada en febrero, algunos la calificaron como la mejor película basada en videojuegos de la historia. Tras una persecución en su mundo en el que un grupo de robots pretenden robarle a Sonic sus poderes de velocidad, el erizo utiliza uno de sus anillos mágicos para escapar y recae en la Tierra; donde se instala en el pequeño valle de Green Hills. Durante un tiempo pasa desapercibido, hasta que causa un gran apagón. ¿Quiénes ayudarán al pequeño personaje? Esta historia también la encuentras disponible en Claro video en compra o renta.

El recordar estas películas nos hace preguntarnos: ¿El cine se habrá convertido acaso en un recuerdo que no regresará tal como lo conocimos o será sólo cuestión de ser pacientes?

Por ahora disfrutemos también esta época de estar en casa. La cuarentena nos ha enseñado a reorganizar nuestros horarios, a darnos tiempo para relajarnos y para convivir en familia, ya sea oyendo música o viendo una película de Claro video.

Si tienes un Plan Telcel Max Sin Límite 3000 o superior, tu suscripción a Claro video ya está incluida en tu plan por la duración del mismo.

Y antes de terminar esta nota, te has puesto a pensar…. ¿Qué haremos cuándo todo esto pase? -Bailar…

jojo rabbit

También puedes leer: El Universo del Joker se convertirá en serie

Ahora ve: 

Push-up ruso: Qué es y por qué deberías agregarlo a tu rutina diaria

Push up ruso ejercicio entrenamiento

Hacer ejercicio en casa es uno de los retos más difíciles y a la vez más satisfactorios, ya que en poco tiempo y con una buena alimentación, los resultados son sorprendentes. Claro que para ello debes hacer los ejercicios adecuados dependiendo tu estado físico y el objetivo que buscas conseguir.

Leer: 5 consejos para mantenerte hidratado mientras haces ejercicio

Si entre tus propósitos está fortalecer la parte alta de tu cuerpo y añadir musculatura, hay un ejercicio efectivo, comprobado por entrenadores profesionales de gimnasio, en el que trabajas al mismo tiempo biceps, triceps, pecho, abdomen, hombros, espalda y antebrazos. Hablamos del Push-up ruso, una técnica que sin duda debes integrar a tus rutinas de ejercicio.

Push up rusas ejercicio rutina entrenamiento

Pero ojo, los Push-ups rusos no son un ejercicio sencillo de hacer, por lo que debes de poner mucha atención en cómo realizarlo.

¿Cómo se hace el Push-up ruso?

Antes de comenzar, y para evitar algún tipo de lesión o dolor, coloca tu tapete de ejercicio sobre el piso; esto ayudará a que tus brazos y manos no se lastimen. Ahora sí, sigue el paso a paso.

1. Colócate en posición de plancha alta, con pies y manos tocando el suelo.
2. Baja hasta que el pecho quede a pocos centímetros del suelo.
3. De inmediato empuja tu cuerpo con los brazos y haz que tus codos toquen el piso.
4. Ahora empuja con los pies hacia delante y recarga tu peso sobre las manos.
5. Regresa a la posición inicial.

Es importante que durante el ejercicio no subas los glúteos, que tus piernas no toquen el suelo y que tu cuerpo permanezca recto todo el tiempo. Esto ayudará a que los Push-ups rusos se hagan correctamente.

Lo recomendable es hacer esta rutina entre el resto de tus ejercicios, con 4 sesiones de 10 reproducciones aproximadamente.

¿Cómo mejorar los Push-ups rusos?

Como lo mencionamos, esta técnica no es sencilla, para perfeccionarla puedes empezar con otro tipo de Push-ups e ir tomando fuerza en tu cuerpo. Puedes intentar con:

– Push-up regular
En la misma posición, baja hasta que el pecho esté a unos centímetros del suelo y vuelve a subir.

Push up ruso ejercicio entrenamiento

– Plancha adelante y atrás
Codos, manos y puntas del pie tocan el suelo, permanece así por un tiempo, siempre apretando el abdomen y glúteos. Con tus codos sólo empuja tu cuerpo hacia atrás en varias repeticiones.

Push up ruso ejercicio entrenamiento

– Pike push ups
Con manos y puntas de los pies en el suelo, estira las piernas lo más que puedas y luego regresa. Parece complicado, pero es uno de los ejercicios más efectivos para mantenerte en forma.

Push up ruso ejercicio entrenamiento

– Plank regular
Para hacerlo debes de colocar pies, manos y codos en el suelo sin moverte. Mantén una postura firme durante 20 segundos y verás como todo tu cuerpo trabaja.

Push up ruso ejercicio entrenamiento

Leer: 5 razones por las que una smartband puede brindar equilibrio a tu cuerpo

#DespiertaTuPoderInterior e intenta estos ejercicios para conseguir el cuerpo que deseas. Lo mejor de todo es que no necesitas de alguna máquina o herramienta externa para poder realizarlo. Sólo es cuestión de fuerza y constancia para dar el mejor esfuerzo. Y dinos, ¿agregarás el Push-up ruso a tu rutina?

Da clic y conoce tus hábitos

Ahora ve: 

Nearby Share: Android lanza función tipo AirDrop para compartir archivos

Nearby Share Android Google
(Foto: Redacción)

Después de años de espera y miles de peticiones por parte de los usuarios de Android a Google, por fin la gran compañía ha anunciado el lanzamiento de Nearby Share; una función similar a AirDrop de iOS en donde será posible compartir archivos entre dispositivos Android.

Leer: WhatsApp Web: Cómo cambiar el color de fondo a uno más original

Y aunque aún se encuentra en un modo prueba, estos han sido los detalles revelados de Nearby Share. 👇

¿Cómo funcionará Nearby Share?

Será más sencillo de lo que te imaginas, sólo bastará con tocar en el botón del menú “Compartir” para enviar un archivo a otro teléfono. Una vez ahí, aparecerá una lista de dispositivos conectados que se encuentren alrededor y quienes podrán recibir el contenido que quieres enviar, siendo avisados a través de una notificación.

Nearby Share Google Android

De esta forma los usuarios podrán enviar archivos desde fotos, videos, apps, documentos y textos, rápido y fácil. Lo mejor de todo es que también se podrá compartir entre teléfonos y computadoras a través de Bluetooth o conexión WiFi.

Nearby Share Android Google
(Foto: Android)

Además, Nearby Share contará con un “Modo oculto”, para no aparecer siempre disponible, en caso de que no quieras recibir archivos en cierto momento.

¿En qué se parecen Nearby Share y AirDrop?

AirDrop es un servicio de Apple que permite hacer transferencias de archivos entre dispositivos macOS e iOS, y el cual sirvió de inspiración para Google.

Según Google, Nearby Share tuvo que pasar años en desarrollo para funcionar a la perfección. Por ahora se encuentra en la fase tres de prueba, pero estará disponible muy pronto en todos los dispositivos Android y se podrá utilizar con las versiones más recientes del sistema operativo.

Se dice que Samsung será la primera marca en probarlo, así que si estabas pensando en renovar tu equipo, probablemente los nuevos Galaxy A31 y Galaxy S20 Ultra sean la opción perfecta; cuentan con Android 10 y los puedes encontrar en Tienda en Línea Telcel en Plan de Renta o Amigo Kit, con la mejor conectividad a #LaRedDeTusEmociones.

Nearby Share Android Google
(Foto: Android)

Leer: WhatsApp ya no te dejará hacer capturas de pantalla en los chats

Tomó casi una década crear Nearby Share, un AirDrop para Google que muy pronto podrás gozar si eres un usuario Android. ¿Te imaginas la cantidad de archivos que podrás compartir entre compañeros de trabajo, amigos y familia?

Ahora ve: 

Esto es lo que Google sabe de ti y con esta extensión podrás limitarlo

Google crea Ads Transparency Spotlight para limitar nuestros datos. *Foto: Redacción

Al navegar por Internet encontramos publicidad de artículos o servicios que nos interesan, y otros no tanto, pero la buena noticia es que nosotros podemos delimitar a qué páginas estamos dispuestos a brindarles nuestra información como usuarios y a cuáles limitarnos de acuerdo a nuestros intereses. Para esto Google creó la extensión Ads Transparency Spotlight para Chrome.

Google crea Ads Transparency Spotlight para limitar nuestros datos

¿Para qué sirve Ads Transparency Spotlight?

Con esta extensión, Google pretende compartirnos cuáles son nuestros datos expuestos cuando navegamos por Internet a través de credenciales de usuario y cookies (información que se va almacenando).

Google crea Ads Transparency Spotlight para limitar nuestros datos

Ads Transparency Spotlight es parte de la iniciativa de Google para brindarle a las personas mayor visibilidad de sus datos. De esta manera, el usuario puede tener mayor control para personalizar los contenidos publicitarios con los que se encuentra y así controlar esos datos.

De hecho, el que los anunciantes cuenten con nuestros datos no es algo negativo, simplemente es una manera de delimitar qué productos o servicios nos podrían servir y ambas partes –usuario y anunciante– obtener un beneficio mutuo.

Google crea Ads Transparency Spotlight para limitar nuestros datos

Avisos de privacidad

Esta nueva herramienta también te permitirá ver los avisos de privacidad para saber qué cosas autorizas al aceptar dichas políticas de cookies y la recabación de datos al entrar a cualquier página en la que desees navegar con #LaRedDeTusEmociones, pues recuerda que con GigaRed 4.5G, la red más rápida puedes navegar sin interrupciones y entrar a todos los sitios que desees.

Google crea Ads Transparency Spotlight para limitar nuestros datosTransparencia y manejo de datos

Los usuarios apreciamos mucho la transparencia y seguridad cibernética en cuanto al uso de nuestros datos, pues sabemos que al ser usuarios de la red, estamos de acuerdo de manera inmediata con compartirlos, sin embargo, herramientas como esta nos permite poner límites y saber ciertamente qué es lo que estamos compartiendo.

Google crea Ads Transparency Spotlight para limitar nuestros datos

Lee también: ¿Cómo contratar paquetes adicionales de Internet en tu casa con cargo a tu factura Telcel?

Google crea Ads Transparency Spotlight para limitar nuestros datos

¿Cómo usar la extensión?

1. Descarga la extensión en esta liga. A continuación aparecerá el ícono de Ads Transparency Spotlight en la parte superior de la ventana de Chrome.
2. Da clic en el ícono de la extensión.
3. En el menú lateral:
• Para ver información sobre anuncios en la página, da clic en la pestaña Anuncios (Ads tab).
• Para ver todas las empresas que tienen presencia en la página, da clic en la pestaña de Entidades (Entities tab). La extensión muestra todas las compañías que tienen presencia en la página.

Google crea Ads Transparency Spotlight para limitar nuestros datos. *Foto: Redacción

Lee también: 5 extensiones de productividad para Google Chrome

Google está dispuesto y agradecerá leer tus comentarios sobre la experiencia que tuviste con esta nueva herramienta. Así podrán mejorarla y seguir aumentando la transparencia de publicidad en esta era digital.

Ahora ve:

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