Si eres de los que disfrutan comer snacks y botanas en cada oportunidad, pero a la vez te preocupa mantenerte sano y no excederte; te agradará saber que un nuevo estudio de la American Chemical Society ha descubierto que, las palomitas de maíz, además de ser un snack sano, te ayuda a combatir el envejecimiento gracias a sus antioxidantes.
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Durante una reunión anual del American Chemical Society, se presentó la investigación hecha por profesionales en la que se afirma que, así como algunas frutas o verduras, las palomitas de maíz contienen antioxidantes que contribuyen a combatir y eliminar sustancias químicas que tienen el potencial de causar daño a las células y tejidos del cuerpo. Lo más curioso es que, estos antioxidantes se encuentran en su mayoría en esa cáscara molesta que suele atorarse entre los dientes.
“Las palomitas de maíz pueden ser la merienda perfecta, es la única que es 100% de trigo integral sin procesar”, dijo el Dr. Joe Vinson, líder y encargado del estudio.
Sin embargo, el estudio advirtió que la efectividad de las palomitas de maíz como un método para evitar el envejecimiento en la piel, depende mucho del modo en el que éstas se preparan; ya que entre mayor cantidad de mantequilla, sal, queso, caramelo o cualquier otro saborizante, es menos probable que los antioxidantes cumplan con su trabajo. Y al contrario, las palomitas se convierten en un alimento cargado de azúcar y grasas.
¿Qué otros beneficios se encuentran en las palomitas de maíz?
Además del estudio anterior, existen otras tantas razones por las que las palomitas de maíz son el snack perfecto para pasar una tarde de películas, disfrutando de los mejores estrenos que Claro video tiene para ti, entre los que puedes encontrar Avengers: Endgame o Dumbo. Beneficios en las palomitas que a continuación te compartiremos.
Prevenir la debilidad muscular, combatir arrugas o manchas que se generan en la piel con el paso del tiempo, ayudar a reducir el colesterol, así como regular el azúcar de la sangre y muy importante, mejorar la digestión; son de los atributos que las palomitas de maíz contienen entre sus beneficios a la salud.
Así que ya sabes, si eres una persona que procura su bienestar, las palomitas de maíz pueden ser tus grandes aliadas para esos momentos de antojos. Un rico snack que nunca falla y que puedes incluir en tus dietas; las cuales gracias a apps como Diet Time o Asistente de dieta Pro tienes la oportunidad de llevar un estricto control de lo que comes y que además de cuidarte, te brindan consejos alimenticios. Apps que puedes encontrar en Google Play y descargar con cargo a tu Factura Telcel. 😉
