7 consejos para atravesar la cuarentena compartidos por un astronauta

By

-

marzo 30, 2020

Consejos astronauta, Scott Kelly — (Foto: Redacción)

Debido a la situación que se vive mundialmente por el brote de Coronavirus (COVID-19), las instituciones de salud, incluida la Organización Mundial de la Salud (OMS), han advertido a todos que lo más recomendable es permanecer en casa. Así que, si tú ya estás en cuarentena, estos tips te vendrán como anillo al dedo.

El estar en casa y realizar todas tus actividades desde ahí: como trabajar y estudiar, puede sonar como algo sencillo; sin embargo, con el paso del tiempo se vuelve un poco complicado. Por suerte, existen expertos en el tema como Scott Kelly, astronauta retirado de la NASA, que ha compartido uno que otro secreto para sobrellevar esta situación.

Son siete consejos los que Scott Kelly, el reconocido astronauta que permaneció durante 340 días en la Estación Espacial Internacional, dio a conocer a través de su columna en el New York Times:

1. Seguir un horario

Mantener tu mente enfocada y ocupada en tus actividades diarias facilita que los días no se vuelvan pesados y que puedas terminar todas tus responsabilidades. Para ello Scott Kelly recomienda llevar un horario de tareas y actividades, así te sentirás mucho más productivo.

Leer: Los 5 challenge más DIVERTIDOS para intentar en casa

2. Tomar pausas

También es importante darle un respiro a tu cuerpo y mente, y darte pequeños breaks para descansar, ver películas o navegar en tus redes sociales favoritas.

“Cuando vivía en el espacio, tomaba pausas de manera deliberada porque sabía que estaría ahí durante un largo periodo. Me reunía con colegas de la tripulación para ver películas en la noche, con todo y botanas, y vi todas las temporadas de Game of Thrones dos veces” escribió Kelly en su columna.

3. Salir de las paredes

Estar en casa no precisamente significa estar todo el tiempo en lugares cerrados, puedes tomar ciertos tiempos para recorrer los patios, jardines o balcones de tu hogar y dejar que tu cuerpo tome aire fresco. Ayuda bastante a despejar la mente.

4. Adoptar un nuevo hobbie

Tal vez siempre quisiste aprender un nuevo idioma, tocar un instrumento o tienes libros pendientes por leer. Este puede ser el momento perfecto para aprovecharlo y hacer todo eso que en otras ocasiones no tienes tiempo de realizar.

5. Estar en contacto con el mundo

En esta situación es fundamental estar al tanto de las noticias y novedades, así como estar en contacto con quienes más quieres; ya sea por videollamadas en WhatsApp, compartiendo divertidos memes en Facebook o mostrando tu día a día en Instagram Stories.

Por suerte, con tu Plan Telcel tienes redes sociales ilimitadas y la mejor conectividad de #LaRedDeTusEmociones para cumplir este quinto consejo.

6. Escribir un diario

En un futuro recordarás estos momentos como una experiencia de vida, qué mejor que guardar estos recuerdos en un diario; en donde expreses cómo te sientes, lo que estás viviendo y lo que sucede en tu alrededor.

Leer: Chris Hemsworth te pone tu rutina de ejercicio GRATIS para lograr el cuerpo de Thor

7. Escuchar a los expertos

Scott Kelly finaliza su columna con este último consejo, que es escuchar a los expertos, que como él, han permanecido mucho tiempo en un mismo lugar y triunfado en el intento.

Así que sigue estos tips compartidos por un astronauta de la NASA y vive esta cuarentena de la mejor manera; en compañía de los que más quieres y aprovechando el tiempo al máximo. ?

Ahora ve:

COVID-19: Las medidas de prevención para evitar el contagio

By

Jacqueline Arteaga

-

marzo 30, 2020

COVID-19: Las medidas de prevención para evitar el contagio

Cuidarnos es tarea de todos y la mejor manera es conocer a detalle las principales medidas de prevención del COVID-19 que van desde lavarnos las manos, evitar lugares concurridos de forma innecesaria, hasta saber qué hacer si comienzas a tener síntomas de Coronavirus, porque SI ME CUIDO NO CONTAGIO

Así que toma nota y sigue leyendo, ya que aquí respondemos algunas dudas acerca de la prevención de riesgos de contagio, #PORTUSALUD POR LA DE TODOS

¿Por qué es tan importante lavarse las manos y cómo se debe hacer?

Es importante lavarse las manos antes de preparar o comer alimentos y tocarse el rostro. Aquí le dejamos 11 pasos de la técnica del lavado de manos, que debe durar entre 40 y 60 segundos, además de la importancia de utilizar gel antibacterial.

¿Con qué se pueden desinfectar correctamente las superficies?

Si lo deseas puedes crear un desinfectante efectivo con un litro de agua y una cucharadita de cloro.

¿Cuál es la forma adecuada de limpiar el celular?

Tu celular va contigo a casi todos lados, por lo que es muy importante mantenerlo perfectamente limpio, por ello es importante saber hacerlo de forma adecuada, siempre con un paño o toallita y jamás con líquidos o limpiadores de forma directa.

¿Cómo y cuándo se debe utilizar un cubrebocas?

El cubrebocas se debe usar si estás tosiendo o estornudando, o si estás cuidando a alguien enfermo. Es súper importante jamás reutilizarlos.

¿Qué medidas son importantes para la prevención en el hogar?

Debes ser cuidadoso al momento de llegar a casa y mientras ya estás en ella; desde lavarte las manos, mantener distancia con otras personas y limpiar todo muy bien.

¿Cómo se debe limpiar el auto para prevenir riesgos de contagio?

Debes tomar medidas de prevención también dentro de tu auto y limpiar las superficies de uso común.

¿Cómo debes cuidarte en la oficina?

Si no te es posible trabajar desde casa, debes poner mucha atención en mantener limpio y desinfectado tu entorno en la oficina o espacio laboral, incluyendo tu escritorio, computadora, teclado, teléfono y más.

Y por último, recuerda siempre y en todo momento emplear estos 4 “No”:
-No des la mano
-No abraces a nadie
-No saludes de beso
-No contagies

Las asombrosas imágenes que captó una GoPro extraviada en la estratosfera

By

Jacqueline Arteaga

-

marzo 27, 2020

Las asombrosas imágenes que captó una GoPro extraviada en la estratosfera

Un grupo de amigos querían lograr ver la Tierra desde la estratosfera, así que lanzaron una cámara GoPro unida a un globo meteorológico sobre el Gran Cañón, la idea era que volara durante un par de horas y después aterrizará en el mismo lugar, trayendo consigo sorprendentes imágenes.

También puedes leer: VIDEO VIRAL: Niño celebra su cumpleaños con videollamadas de sus amigos y familiares

El globo alcanzó una altura de unos 30 mil metros, voló durante una hora y 38 minutos por lo que estaban seguros que todo saldría perfecto, sin embargo, la cámara nunca regresó y la dieron por extraviada.

La GoPro había aterrizado en un sitio muy diferente. La sorpresa fue que dos años después, cuando habían perdido toda esperanzo de recuperar el video, una mujer localizó el dispositivo a varios kilómetros de distancia, le pareció muy curioso una cámara en medio de la nada por lo que se dio a la tarea de localizar a sus dueños y lo consiguió.

También puedes leer: Descubren al dinosaurio más pequeño del mundo ¡en un ámbar!

Los jóvenes creían que su proyecto había fracasado, pero se llenaron de alegría al por fin poder ver las increíbles imágenes captadas por su cámara hace ya dos años. Lo que captó luce igual a algo tomado por la misma NASA.

Si tú amas este tipo de videos e imágenes espaciales, recuerda instalar en tu celular apps como News From NASA donde encontrarás mucho material igual de fascinante con #LaRedDeTusEmociones

Ahora sí, aquí te dejamos el impactante video de como luce nuestro planeta desde la estratosfera, pon mucha atención en cada detalle de las nubes y la rapidez de su caída.

Hazañas similares también se han logrado con la tecnología de los celulares, por ejemplo, recordemos las impresionantes fotos tomadas por un Xiaomi desde el espacio.

¿Te gustaría algún día intentar una aventura así?

Ahora ve:

¡Ya puedes estudiar en HOGWARTS y cursar las mismas materias que Harry Potter! ⚡

By

Jacqueline Arteaga

-

marzo 30, 2020

“Nos complace informarle que ha sido aceptado en el Colegio Hogwarts de Magia y Hechicería”, es la carta que seguramente soñaste algún día recibir; si creíste que eso nunca sucedería y que estabas destinado a ser un muggle, te tenemos una increíble noticia, ya que ahora puedes inscribirte en la escuela de Harry Potter, Hermione Granger y Ron Weasley.

¿Cómo me puedo inscribir al Colegio Hogwarts?

Harry Potter y sus amigos empezaban cada año en el andén 9 ¾ para abordar el tren con destino Hogwarts; ahora tú también puedes asistir a la máxima escuela de hechicería del mundo, sin tener que salir de tu casa. El sitio Hogwarts is Here impartirá cursos en línea completamente gratis para que todo el mundo aprenda lo necesario para convertirse en un gran mago.

También puedes leer: ¡Emma Watson se uniría a Marvel!

Será inolvidable, porque será parte de una ceremonia de selección online para determinar a qué casa perteneces, ya sea Gryffindor, Slytherin, Hufflepuff o Ravenclaw; además podrás jugar Quidditch virtualmente, todo con #LaRedDeTusEmociones

Elegirás tus materias, desde Defensa contra las Artes Oscuras, Historia de la Magia, Encantamientos, Herbología, Pociones, Astronomía y Transfiguración.

Recuerda visitar el Callejón Diagon, el Meiggs de los magos, para conseguir gratis tu lechuza, varita, libros, capas y todos los libros que tendrás que leer; tan sólo debes inscribirte en el siguiente link con tu correo electrónico e iniciar tu aventura en el Mundo de Harry Potter.

También puedes leer: Voldemort será el protagonista de una nueva saga de Harry Potter

Si quieres ir imaginando lo mágico que será estudiar en Hogwarts, puedes armar un súper maratón de películas a través de Claro video desde Harry Potter y la Piedra Filosofal hasta Harry Potter y las reliquias de la muerte Parte 2, porque así #ClaroQueMeQuedoEnCasa.

¿Estás listo para convertirte en un mago talentoso?

Ahora ve:

¡Disfruta de MÁS MEGAS con Telcel en este Home Office!

By

Andrea Mota

-

marzo 31, 2020

¡Disfruta de MÁS MEGAS con Telcel en este Home Office!

En estos momentos en los que la mayor parte del tiempo la pasas en casa, haciendo Home Office o probablemente tomando clases en línea, es primordial contar con la mejor conectividad, algo que #LaRedDeTusEmociones de Telcel tiene para ti con MÁS MEGAS para compartir o de uso personal.

Lo mejor de todo es que tú decides con quién quieres compartirlos y cuántos, teniendo la oportunidad de hacerlo hasta con 10 líneas diferentes, ya sea en planes abiertos o con consumo controlado. Así tú y toda tu familia experimentarán de la mejor conexión y continuarán navegando en internet y todas sus redes sociales favoritas.

Para ello, sólo tienes que acceder a Mi Telcel desde tu equipo y activar el Plan Más Megas para compartir.

O bien, si sólo deseas MÁS MEGAS para uso personal, la activación es a través de un mensaje SMS a la marcación 5050 con la clave del paquete que desees activar.

Así que, si quieres gozar de la mejor red y hacer de tu Home Office una experiencia satisfactoria, aprovecha esta oportunidad y no olvides compartirlo con todos en tu hogar.

Liam Neeson podría unirse al elenco de John Wick 4 ?

By

Andrea Mota

-

marzo 27, 2020

Liam Neeson John Wick Keanu Reeves — (Foto: Redacción)

Después de tres increíbles películas y convirtiéndose en un icono del cine, bien es sabido que John Wick, protagonizada por Keanu Reeves, tendrá una cuarta entrega; la cual se estrenará en el 2021. Sin embargo, han sido muy pocos los detalles revelados de esta nueva película, pero se cree que Liam Neeson podría unirse próximamente al elenco.

Leer: Voldemort será el protagonista de una nueva saga de Harry Potter ⚡

Con una larga trayectoria en cine y reconocimiento en grandes películas de acción como Un día para sobrevivir o El pasajero; Liam Neeson podría convertirse en el villano perfecto para enfrentar al temible mercenario John Wick. Esto último surgió después de que un fanático mezclara escenas de las clásicas películas de Liam Neeson, Búsqueda Implacable, con fragmentos de las tres primeras películas de John Wick.

Hasta ahora esto no ha sido confirmado, sin embargo, en repetidas ocasiones los fan arts creados por los distintos seguidores de películas o actores, ha servido para que los productores se den una idea de qué es lo que quiere el público; tomar en cuenta sus opiniones y así tomar decisiones. Así que, Liam Neeson como el próximo villano de John Wick 4 es todavía una posibilidad.

Y, si tú eres un fiel seguidor del trabajo de Keanu Reeves en John Wick, no olvides que puedes disfrutar a través de Claro video: John Wick, Otro día para matar y Parabellum y así formar parte de #ClaroQueMeQuedoEnCasa con la mejor conectividad de #LaRedDeTusEmociones de Telcel.

Leer: Chris Hemsworth te pone tu rutina de ejercicio GRATIS para lograr el cuerpo de Thor

El estreno de John Wick 4 se tiene previsto para el 21 de mayo del 2021, pero debido a la situación actual del mundo, el estreno podría posponerse, así como el ya nombrado “Día de Keanu Reeves” en donde se espera llegue a cine también la cuarta entrega de Matrix. Y tú, ¿qué película esperas más de Keanu Reeves?

Ahora ve:

¡Emma Watson se uniría a Marvel!

By

Jacqueline Arteaga

-

marzo 27, 2020

Algunos medios internacionales han revelado que Emma Watson podría haber comenzado las negociaciones para unirse al elenco de Doctor Strange in the Multiverse of Madness, próxima cinta del Universo Cinematográfico de Marvel.

De acuerdo con CosmicBook, Emma Watson podría ingresar a Marvel en el personaje de Clea, una poderosa hechicera de los cómics, junto a Stephen Strange.

También puedes leer: CHECA los pósters de Avengers, Joker y Star Wars en distanciamiento social

La noticia ha hecho feliz a muchos fans de Emma, quienes aseguran que el rol de superhéroina y hechicera le quedaría perfecto; esto al recordar que la actriz interpretó por varios años a la pequeña bruja Hermione Granger en las películas de Harry Potter. Si tú quieres recordar sus mejores escenas, puedes armar un maratón con todas las cintas desde Harry Potter y la piedra filosofal, hasta Harry Potter y las reliquias de la muerte Parte 2 a través de Claro video, porque así #ClaroQueMeQuedoEnCasa.

Y si quieres disfrutar aún más de las actuaciones de Emma Watson, también puedes ver La bella y la bestia, Regresión y Las Ventajas de Ser Invisible, con #La RedDeTusEmociones

¿Quién es Clea en la historia de Doctor Strange?

Clea es la discípula y el amor imposible de Strange. El personaje apareció por vez primera en Strange Tales #126 de 1964 y fue creada por Stan Lee y Steve Ditko.

Cabe resaltar que, anteriormente este personaje fue interpretado por Anne-Marie Martin, en la película de Dr. Strange de 1978.

También puedes leer: Voldemort será el protagonista de una nueva saga de Harry Potter ⚡

Las habilidades mágicas de Clea están a la par con Strange; por lo que sería una gran aliada en la próxima cinta de Marvel.

La fecha de estreno de Doctor Strange in the Multiverse of Madness será el 7 de mayo de 2021, en lo que eso llega puedes disfrutar de su historia en Doctor Strange: Hechicero supremo.

Hasta el momento, ni Marvel Studios ni Emma Watson han confirmado que ella ingresará al UCM, pero tal posibilidad ya ha causado gran expectativa. ¿Te gustaría volver a verla en la pantalla grande ahora de superheroína?

Ahora ve:

11 ideas y plantillas para jugar en Instagram y etiquetar a tus amigos

By

Andrea Mota

-

marzo 27, 2020

Debido a la situación actual, lo más recomendable es pasar el tiempo en casa, antes de que comiences a aburrirte, hemos recopilado los mejores retos para que etiquetes a tus amigos en Instagram. ?

Estos juegos servirán para mantenerte en contacto con el mundo, divertirte y responder preguntas interesantes. Y lo mejor de todo es que puedes retar a más personas, etiquetándolos y aprovechar tus redes sociales ilimitadas y la conectividad de #LaRedDeTusEmociones de Telcel.

1.Yo en casita

Esta divertida cuenta en Instagram te recomienda diferentes actividades qué hacer en esta cuarentena; tal vez algunas de ellas que has postergado desde hace tiempo. Así que esta es tu oportunidad para hacer cada una de ellas por día.

Leer: Marvel está en busca de Keanu Reeves para ser Ghost Rider ?

2. Besar, matar o casar

Aquí el único límite es la imaginación de cada uno de tus amigos; quienes podrán escoger entre famosos, cantantes, personajes o quien sea que se les ocurra, para que tú elijas con quién te casas, a quién besar y a quién matar.

3. Escoger entre dos cosas

Películas, libros, artistas favoritos o series, cualquier opción es aceptable. No olvides etiquetar a alguien más para que también pueda hacer el reto.

4. La última vez que…

¿Cocinaste?, ¿peleaste con tu hermano?, ¿besaste a alguien? Sólo los más atrevidos se animarán a jugar esto en Instagram.

5. ¿Qué probabilidad hay?

Seguramente has jugado esto en persona. Esta es tu oportunidad de hacerlo vía Instagram y que tus amigos te pongan a prueba. No olvides colocar la cajita de preguntas para que ahí te respondan.

6. Medidor de amigos

¿Alguna vez te has preguntado qué tanto te conocen tus amigos o qué quieren en realidad contigo? Este tiempo en casa puede ser la oportunidad para descubrirlo, tan sólo comparte esta plantilla y averigua lo que siempre quisiste saber de tus seguidores en Instagram.

7. Cupón válido para…

Después de la cuarentena, seguro querrás hacer miles de cosas con tus amigos, algo que pueden planear desde ahora; regálales divertidos cupones con planes a futuro, como salir a bailar, comer una rica hamburguesa o una tarde de películas.

8. Disney Challenge

El favorito de muchos, en donde puedes marcar qué películas de Disney ya has visto o poner tus personajes favoritos dependiendo la categoría.

9. Tag de las canciones

Lo divertido de esta idea es que puedes agregar una canción diferente por día y tener el tiempo suficiente de pensarlas muy bien.

10. Tag del crush

Es ahora o nunca, tal vez estos días son los indicados para describir y confesar tu amor a tu crush y qué mejor que a través de un lindo post en Instagram. ¡No olvides a retar a tus amigos para que hagan lo mismo!

11. Cosas sobre mí

Y finalmente, este cuestionario para Instagram servirá para que todos te conozcan mejor y sepan lo que sí y no te gusta.

Leer: ¿Adiós, Jason Momoa? ?Warner Bros está en busca de un nuevo Aquaman

Ahora sólo es cuestión de elegir tus favoritos y retar a todos los que quieras, así como hacer todo eso que en otros días no han tenido tiempo de hacer. ?

Ahora ve:

Los 5 challenge más DIVERTIDOS para intentar en casa

By

Andrea Mota

-

marzo 27, 2020

Quedarse en casa es la mejor alternativa para ayudar a la situación actual del mundo y prevenir el propagar el Coronavirus (COVID-19). Pero bien es cierto que, después de algunos días las ideas sobre qué hacer en casa se empiezan a acabar. Por suerte, aquí te presentaremos 5 diferentes y divertidos challenge a los cuales te puedes unir y retar a tus amigos a intentarlos.

Leer: Chris Hemsworth te pone tu rutina de ejercicio GRATIS para lograr el cuerpo de Thor

Todos ellos se han vuelto virales en las distintas redes sociales, tan sólo es cuestión de buscar los hashtags, darte una idea de cómo hacerlos e intentarlos desde tu hogar; aprovechando que con tu Amigo Kit tienes redes sociales como Facebook e Instagram de forma ilimitada y #LaRedDeTusEmociones de Telcel.

1.#YoRapeoEnCasa

Este reto surgió en España, país en el que llevan más tiempo en cuarentena pero que han sabido aprovecharlo. A través de este hashtag, los amantes del freestyle han compartido sus habilidades rapeando, incluso celebridades se han unido al reto.

Puede ser una canción de tu autoría o alguna de tus artistas favoritos, el objetivo es participar y nominar a alguien más a intentarlo.

Ver esta publicación en Instagram

Una publicación compartida por Lorena Delgado Sevilla (@lorenaasevilla) el 20 de Mar de 2020 a las 2:32 PDT

2. #MilhouseChallege

A pesar de que este challenge lleva tiempo de haberse hecho famoso, el estar en casa lo ha hecho viral nuevamente; en donde varias personas desde las ventanas de sus hogares gritan “¡Milhouse!” esperando que alguien más les conteste “¡Qué!” y así continuar con la clásica escena de Los Simpson. ¿Te atreves a intentarlo?

3. Transformarse en obra de arte

Si siempre has sido fanático de las grandes producciones y crees que tu creatividad e imaginación no tienen límites, este challenge es perfecto para ti; ya que consiste en recrear reconocidas obras de arte utilizando materiales que tengas en casa. Así que, si en la tuya sobra papel higiénico, ¿por qué no recrear esta?

Ver esta publicación en Instagram

Una publicación compartida por Tussen Kunst & Quarantaine (@tussenkunstenquarantaine) el 23 de Mar de 2020 a las 12:31 PDT

4. #10toqueschallenge

Y hablando de papel higiénico, también está el #10toqueschallenge que seguramente ya habrás visto en Instagram o Facebook; en donde a los amantes del fútbol se les ha retado a dar 10 toques con el pie a un rollo de papel higiénico. Tanto ha sido el éxito de este challenge, que incluso futbolistas reconocidos se han unido y compartido videos en sus distintas redes sociales.

Ver esta publicación en Instagram

Una publicación compartida por Ezz Al-Mabhouh? (@ezzalmabhoh) el 23 de Mar de 2020 a las 8:51 PDT

5. #YoMeQuedoEnCasa / #YoEnCasita

Esta nueva página de Instagram que lleva por nombre #YoEnCasita es la opción perfecta que habías estado buscando si ya te quedaste sin ideas de qué hacer en esta cuarentena; ya que día a día comparte distintos retos sobre lo que puedes hacer para matar el tiempo. Desde “Ver Frozen y cantar Let it go por el balcón”, hasta “Aprender a dibujar con Photoshop”.

Ver esta publicación en Instagram

Una publicación compartida por #YoEnCasita (@yoencasita) el 24 de Mar de 2020 a las 11:28 PDT

Leer: NASA comparte nuevas fotos del asteroide que se aproxima a la Tierra

Cualquiera que sea el reto que elijas realizar, no olvides compartirlo en tus redes sociales favoritas y aprovechar este tiempo en casa para intentar cosas nuevas. ?

Ahora ve:

Coronavirus: ¿Qué medidas tomar si alguien está infectado?

By

Andrea Mota

-

marzo 30, 2020

Qué hacer si alguien está infectado de coronavirus

En la actualidad, el mundo está viviendo una pandemia llamada Coronavirus (COVID-19), declarada por la Organización Mundial de la Salud (OMS); si quieres apoyar, lo mejor que puedes hacer es quedarte en casa y seguir las medidas preventivas como lavarte constantemente las manos o no saludar ni de beso ni de mano.

Pero, en dado caso de que te sientas mal o que alguno de tus familiares presente síntomas, hay diferentes medidas de prevención y acciones que realizar. Aquí te las compartimos.

Primero, identifica los síntomas del COVID-19

Es muy parecido a un resfriado o infección de garganta; el Coronavirus provoca en los pacientes fiebre, tos seca, cansancio, dolor de cabeza y falta de aire o dificultad para respirar. Así que si presentas estos síntomas es necesario actuar rápido con las siguientes recomendaciones.

También es importante tomar en cuenta estos signos de alarma y recurrir lo antes posible a un doctor, en donde se harán pruebas y se aislará a la persona infectada para así evitar la propagación del virus.

¿Qué se debe hacer cuando alguien presenta los síntomas del coronavirus?

Después de acudir al doctor y ser diagnosticado, la mejor opción es el aislamiento total. En especial si la persona está cerca de personas mayores, embarazadas o niños, porque, aunque no es un virus mortal, estas personas son más vulnerables.

Es importante mantenerlo en constante vigilancia y usar cubrebocas, el cual se debe de utilizar tanto por parte del paciente como por la persona que lo cuide. Éste aumenta su efectividad cuando se usa en combinación con el adecuado lavado de manos con agua y jabón o alcohol en gel. No reutilizarlo y cubrir tanto nariz como boca correctamente.

Recomendaciones generales para la familia

A pesar de ser una situación difícil, es importante mantener la calma y seguir al pie de la letra todas las indicaciones para así contribuir a que el paciente sane rápidamente y que nadie más de la familia se contagie. Si alguien de tu familia fue diagnosticada con COVID-19, deberán seguir las siguientes medidas de prevención.

¿Qué pasa si hay abuelitos en casa?

Ahora más que nunca es cuando los adultos mayores necesitan más atención, si tú tienes a alguno en casa, es momento de protegerlos y cuidarlos. Para ello sigue estas recomendaciones; evitar que los visiten, lavarles las manos constantemente, llevarlos al doctor si presentan algún síntoma, desinfectar objetos a su alrededor y estar al tanto de ellos.

Con información de la Secretaría de Salud de México y la UNICEF, estas son las principales recomendaciones si tú o alguien que conozcas se ha infectado de COVID-19. Recuerda que por ahora no hay mayor prevención que permanecer en casa, siempre comunicado con los que más quieras a través de #LaRedDeTusEmociones de Telcel y estar al tanto de nueva información. ?