No esperes a que pase la rosca de Reyes, deja de postergarlo y empieza a ponerte en forma desde ahora.
En Holatelcel ya te recomendamos algunas aplicaciones para realizar rutinas cardiovasculares, y como sabemos que la mejor compañía a la hora de hacer ejercicio es la música, te sugerimos descargar estas listas de reproducción disponibles en Claromúsica, para que te motives.
¡A correr!
Si optas por correr para estar en forma, necesitas música que te motive en cada paso y que mantenga el aburrimiento alejado de tus entrenamientos diarios.
En Claromúsica tenemos tres listas de reproducción especialmente pensadas para los corredores. La primera de ellas, “Éxitos para runners”, incluye 100 temas con las notas más movidas de los géneros pop, indie y electrónico, para que des tu mejor esfuerzo y devores kilómetros.
En la playlist “Música para runners” encuentras 59 canciones de artistas como Disclosure, Bastille, Kanye West, Tiësto, Calvin Harris y David Guetta. Seguro entre ellas están las que se convertirán en tus rolas para dar el máximo esfuerzo.
Por último, la selección titulada “Runner” está integrada por 40 canciones, entre las que destacan: “I Love It”, de Icona Pop y Charli XCX; “Play Hard”, de David Guetta; “#Selfie”, de The Chainsmokers; “Don’t You Worry Child”, de Swedish House Mafia; y “Best Day of My Life”, de American Authors.
Hora de ir al gimnasio
Si lo tuyo es hacer ejercicio en el gimnasio, la lista de reproducción “Para el gym” será tu mejor aliada. Está conformada por 52 temas, con una combinación musical de pop, rock, indie y electrónica, para que mantengas la motivación y quemes calorías al ritmo de bandas e intérpretes como Calvin Harris, Kelly Clarkson, Fall Out Boy, Lady Gaga, The Black Keys, Katy Perry, Capital Cities y Miley Cyrus.
Ponte en forma
Ya sea que vayas al gimnasio o practiques tus rutinas de ejercicio en tu casa, la selección musical “Fitness” está integrada por 40 canciones que te motivarán para dar tu máximo esfuerzo y quemar más calorías en cada rutina.
Entre los temas que puedes disfrutar en esta playlist, están: “Lose Yourself”, de Eminem; “Get Up”, de 50 Cent; “Pump It”, de The Black Eyed Peas; “Change Your Life”, de Iggy Azalea; “Good Feeling”, de Flo Rida; y “Starships”, de Nicki Minaj.
Descarga la aplicación de Claromúsica (iOS y Android) en tu Telcel y lleva tu música favorita siempre contigo.
Además, recuerda que al suscribirte a esta plataforma, “el primer pago va por nuestra cuenta” en todos los paquetes de música ilimitada (streaming offline).
Por otro lado, Cade Yeager (Mark Wahlberg), un mecánico inventor, encuentra un tráiler. Al intentar repararlo, descubre que se trata del mismísimo Optimus Prime, líder de los Autobots. Lo que Yeager ignora son las consecuencias que pueden derivarse de este hallazgo.
Para poder escapar, Quill hace una alianza con un cuarteto de disparatados e inadaptados personajes: Rocket, un mapache armado con un rifle, Groot, un humanoide con forma de árbol, la letal y enigmática Gamora y el vengativo Drax the Destroyer.
Un día, un ejército de invasores humanos llega como una amenaza para la armonía de su país, y Maléfica se convierte en la protectora del mismo. Sin embargo, más tarde es objeto de una traición, un hecho triste y doloroso que endurece su corazón.
Los personajes de la trilogía cinematográfica original unen sus fuerzas a las que ellos mismos poseían en el pasado, cuando eran más jóvenes, para cambiar un importante acontecimiento histórico y librar una épica batalla que podría salvar el futuro del mundo.
Además, tiene un hijo adoptivo, llamado Sherman, con quien planea viajar en el tiempo para conocer a los grandes de la historia, sin saber que con ello están a punto de modificar el futuro.
Sin embargo, cuando el joven Gus entra a formar parte del grupo de ayuda para enfermos de cáncer juvenil, la vida de la chica se transforma: ambos se enamoran y encuentran cobijo el uno en el otro.
La mamá de la familia quiere que los niños aprendan a vivir como pájaros de verdad, así que deciden mudarse a la selva del Amazonas, donde una gran aventura los espera.
