¿Quieres tener un estilo de vida más saludable? ¡Empieza hoy, en el Día Internacional del Yoga!
Ejercita tu cuerpo, desarrolla tu resistencia y obtén el cuerpo que siempre quisiste tener mientras te liberas del estrés y serenas tu mente.
Lógralo con ayuda de estas apps de yoga:
Daily Yoga
Una de las apps favoritas de los usuarios que realizan este tipo de ejercicio. Ya cuenta con más de un millón de seguidores e incluso se encuentra dentro de las mejores 30 apps de salud. ¿Aún dudas si debes tenerla en tu smartphone?
Yoga.com
Para principiantes y personas que llevan un largo rato practicando yoga. Esta aplicación cuenta con niveles que se ajustan a cada persona. Aquí encontrarás más de 300 posiciones distintas de yoga con instrucciones detalladas de como debes realizar cada una.
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Yoga Studio
¿Todo listo para las clases? Yoga Studio cuenta con más de 60 videos de yoga y meditación. Además encontrarás en su amplia galería una lista de más de 280 posiciones y hasta te permite agendar tus clases para que lo vuelvas un hábito.
Descárgala para iOS, Android y Windows Phone
FitStar Yoga
Esta aplicación cuenta con entrenamientos mediante videos, motivación y consejos de un jugador profesional de futbol americano. Cada mes hay nuevas sesiones para que nunca te aburras de tus rutinas. Además, puedes personalizar tu playlist dentro de la app para que tus clases sean mucho más divertidas.
Descárgala para iOS y Android
Dale a tu cuerpo el estilo de vida que se merece y siéntete mejor contigo mismo. Recuerda que tener estas apps en tu smartphone y utilizarla donde quieras es súper fácil gracias a la velocidad y cobertura de la Red Telcel 4G LTE.
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