¡No le saques! Una inyección es mejor que un virus

¡No te dejes engañar! El virus de la influenza no es un mito. De hecho es uno de los microorganismos nocivos más comunes en México. Cuídate a ti y a tu familia estas últimas semanas de clima frío con ayuda de la vacuna. Es más poderosa de lo que crees.

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Al igual que muchos otros virus y bacterias, el de la influenza desarrolla una capa que lo protege del frío. Gracias a ella, este microorganismo puede llegar a ti e ingresar a tu sistema fácilmente. Pero, ¿qué es el virus de la influenza?

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De acuerdo con la Secretaría de Salud describe es una enfermedad aguda de las vías respiratorias, curable y controlable. Claro, siempre y cuando se reciba atención médica a tiempo y los cuidados necesarios en casa.

Actualmente, los tipos de virus que andan rondando por México son tres estacionales: A(H1N1), A(H3N2) e Influenza B.

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¿Cómo evitar la influenza?

Para disminuir las probabilidades de que tú y tu familia se contagien de la influenza, deben seguir las siguientes recomendaciones:

• Abrígate bien antes salir. Sobre todo los adultos mayores y niños, pues son más susceptibles al contagio.
• Refuerza tus defensas consumiendo alimentos ricos en vitaminas C y A.
• Cubre tu nariz y boca cuando tosas y estornudes.
• Evita compartir artículos de higiene e incluso cosméticos como lipsticks.
• No te automediques cuando presentes síntomas de resfriado.
• No toques tu rostro con las manos sucias, especialmente tu boca y nariz.
• Por último pero más importante, ponte la vacuna de la influenza en tu centro médico de manera gratuita.

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Si deseas tener más información sobre esta enfermedad y eres cliente Telcel, puedes descargar y usar la aplicación de Aprende.org de manera gratuita siempre que lo desees. ¡Aprovéchala!