Ya estamos en pleno medio año y tú, ¿aún no has cumplido tu propósito de años nuevo de hacer ejercicio? ¡Ya no tienes excusas! Es momento de que empieces a trabajar para tener el cuerpo que siempre quisiste. Para lograrlo, te recomendamos estas apps:
Siete minutos diarios bastan para cumplir tu sueño de tener un súper cuerpazo y encontrarte sano. Esta app te ayuda a ejercitarte y mejorar la función cardiovascular para desarrollar una mayor resistencia y condición, más de 3 millones de usuarios lo comprueban.
Ten acceso a entrenamientos personalizados que son explicados paso a paso por medio de audios, fotos y videos. Así tendrás por seguro que el resultado será el deseado y reduces el riesgo de herirte debido a ejercicios mal hechos.
Esta aplicación te permite ver las rutinas de entrenamientos de otros usuarios y crear las propias para compartirlas mediante videos. También puedes sincronizarlas con otras apps complementarios como FitBit y RunKeeper.
Deshazte de la grasa corporal y el estrés de un sólo tiro. Esta app te permite tener tu propia rutina de yoga para relajar tu mente y modelar tu cuerpo. Además, puedes ir cambiando para que no te resulte aburrido.
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