Estamos muy acostumbrados a escuchar sobre la importancia de ejercitar el cuerpo, tanto por estética como por salud, sin embargo, la mente también necesita constantemente retos que la ayuden a ser más ágil.
La agilidad mental tiene varias ventajas, entre las más importantes es que mejora la concentración, la memoria y la velocidad, además reduce el estrés, lo cual limpia el cerebro y fomenta la generación de nuevas neuronas.
Así que si quieres ponerte en marcha, te recomendamos estas apps:
Lumosity
Si se te dificulta hacer cálculos rápidos, sin duda esta es una app que tienes que descargar. Además promete que nunca te vas a aburrir, pues combina más de 25 juegos cognitivos que de verdad ponen a prueba tu cerebro. Más de 70 millones de personas de todo el mundo no pueden estar equivocadas. ¿Le das una oportunidad?
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Dile adiós a la ansiedad de una vez por todas. La dinámica es muy sencilla: tienes que seguir a dos personajes, el amistoso y el furioso; tú deberás concentrarte más en el amistoso, que son los aspectos positivos de tu vida. Esta fue reconocida por ser 1 de las 10 mejores para desarrollar el cerebro y lo mejor es que es gratis.
Descárgala para iOS.
Si lo tuyo son los rompecabezas y las pruebas de memoria, necesitas esta app ya. Además te permite configurar las competencias que deseas desarrollar y aumentar los niveles de dificultad de cada puzzle. Ejercitarás tu capacidad de razonamiento al máximo.
Descárgala para iOS, Android y Microsoft.
Braingle
Esta app es muy peculiar pues está llena de ilusiones ópticas y acertijos que sin duda pondrán a prueba la rapidez de tus pensamientos.
Descárgala para iOS y diviértete con tus amigos.
Estamos muy seguros que es nuestra favorita, pues su objetivo es que el cerebro sea feliz, ¿acaso hay algo más lindo y sano? Te ayuda a superar o sobrellevar los pensamientos negativos y el estrés para que en lugar de ocupar tu tiempo y energía en ello, generes empatía y logres una vida más feliz.
Descárgala para iOS y Android.
Descárgalas todas desde tu Telcel con la red más rápida y comparte con nosotros cuál es tu favorita.
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