TikTok es una plataforma de redes sociales que te permite ver, crear y compartir videos de corta duración. Algunos de los contenidos más populares son los bailes, apariciones de celebridades, tutoriales y noticias.
Desde el 2016, más de 2 mil millones de personas han descargado la aplicación, convirtiéndola en una de las 5 aplicaciones más populares en el mundo, en donde los usuarios suelen pasar una considerable cantidad de tiempo.
A principios del 2022, los legisladores del Senado de Estados Unidos aumentaron el presupuesto para la investigación de los efectos de las redes sociales en los jóvenes, lo cual ha llevado a diferentes plataformas, entre ellas TikTok, a introducir límites de tiempo en pantalla para adolescentes entre 13 y 17 años.
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¿Cómo funcionarán los límites de tiempo en TikTok?
A partir de ahora, según la plataforma, aparecerán ‘Indicaciones digitales de bienestar‘ de manera semanal y los usuarios recibirán recordatorios adicionales cuando rebasen los 100 minutos dentro de la aplicación durante el día.
Además, mostrará estadísticas como cuánto tiempo pasas en la aplicación y qué tan seguido haces uso de ella. A partir de eso, podrás establecer límites, ya sea para utilizarla determinado número de veces al día o para que te avise cuando hayas superado los minutos recomendados para mantener tu bienestar digital.
Aunque es cierto que en el pasado podías ponerte límites de uso diario, con la nueva configuración los usuarios pueden hacer que TikTok les recuerde “tomar descansos” cuando han estado frente a la pantalla durante un período prolongado.
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Recomendaciones para vivir en bienestar con tu celular
En años recientes, los sistemas operativos han ideado formas creativas para ayudar a los usuarios con el uso de su celular. Por ejemplo, en la sección de ‘Equilibrio digital’ en los dispositivos Android, puedes poner un límite de uso a las aplicaciones a través de ‘Gestión de tiempo’.
Y en el caso de iOS, ya sea en la sección ‘Tiempo en pantalla’ o en el ‘Centro de control’, pueden limitarse el tiempo de uso y las funciones de las aplicaciones para darle un uso saludable a nuestros dispositivos.
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