¿Cómo usar la inteligencia artificial para mejorar tu salud?

En los últimos meses la inteligencia artificial ha tenido enormes avances aplicados en diversos campos, entre ellos la salud. ¿Cómo puede la IA ayudarnos a cuidar mejor de nuestra salud y prevenir enfermedades? Aquí te damos algunos consejos prácticos para aprovechar esta tecnología.

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Tres formas de cuidar de tu salud con inteligencia artificial

1. Utiliza asistentes virtuales con inteligencia artificial

Una de las formas más sencillas para mejor tu salud con la IA es a través del uso de asistentes virtuales. Por ejemplo, puedes usar un asistente virtual para que te recuerde tomar tus medicamentos, gestionar tus citas médicas o bien, que te motive a seguir tus objetivos de salud. 

2. Usa aplicaciones de salud basadas en IA

Otra de las ventajas de tener celulares de última generación es que integran aplicaciones de salud. Por ejemplo, en el caso de los dispositivos iOS tienen la app Apple Salud, mientras que los disposivos Android utilizan apps similares a la Plataforma de Salud.

Ambas aplicaciones utilizan IA para monitorear la salud y te permiten sincronizar tus datos con otras aplicaciones y dispositivos. Es decir, todo esto sirve para recopilar información que puede ayudar a los médicos a tomar decisiones clínicas, o bien ofrecer recomendaciones para mejorar el estilo de vida.

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3. Utiliza dispositivos de monitoreo de salud inteligentes

Ahora bien, los dispositivos de monitoreo de salud inteligentes son cada vez más populares y fáciles de adquirir. Tales como los relojes inteligentes o los monitores de actividad, que pueden proporcionar información importante sobre tu salud, a la vez que pueden ayudarte a conseguir tus objetivos con alarmas, recordatorios y mensajes que te animen.

Por último, debemos hacer énfasis en que la inteligencia artificial no debe ser utilizada como sustituto de un médico profesional. Asimismo, te invitamos a verificar la fuente y la calidad de la información que recibes o compartes y acudir con un médico antes de tomar cualquier decisión sobre tu salud.

Como ves, la IA tiene un gran potencial para mejorar nuestra salud y calidad de vida.

Si tú también quieres disfrutar de los últimos avances de la inteligencia artificial a través de diferentes dispositivos que te pueden ayudan a monitorear y mejorar tu salud, recuerda que puedes encontrar magníficos dispositivos en la sección Vida Conectada de la Tienda en Línea de Telcel, donde hallarás los mejores accesorios que puedes adquirir a meses sin intereses con tarjetas participantes y sin costo de envío.

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Cuéntanos, ¿qué dispositivos y aplicaciones con IA usas para monitorear y mejorar tu salud?

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