Hoy es blue monday, y tus ganas de regresarte a la cama y envolverte en las cobijas todo el día, lo saben. Este término fue acuñado por Clirff Arnall, un investigador que anunció que cada tercer lunes de enero, se juntan una serie de factores que hacen que los humanos se sientan un poco más deprimidos de lo normal. Las vacaciones terminaron, ya no estás con tu familia, regresaste a tus actividades cotidianas y ahora sí te tienes que hacer cargo de todo lo que pospusiste por las fiestas… ¿Te identificas?
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Antes de que entres en pánico y creas que no hay nada que se pueda hacer frente a este día más que echarse a llorar, debes saber que la explicación sobre el “blue monday”, no tiene nada de científico. Sin embargo, si tú te sientes algo melancólico, no te preocupes, Hol@telcel está listo para levantarte el ánimo. Sigue esta súper guía y verás que tu día mejorará.
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